洋葱为什么可以去头皮屑（洋葱生姜水去头皮屑）

可能很多人头皮上都会出现一些头皮，而且用了很多方法，都是没有很好的效果，所以大家可以尝试用洋葱生姜水这个效果挺不错的，而且也可以把头皮屑给彻底的治愈干净的，所以头皮屑比较多的人可以尝试一下的。

正常人每天都会因头皮细胞死亡和新陈代谢而出现细小的头皮屑，如果头皮受到马拉色菌感染，此菌会以头皮上的油脂为食物，破坏和刺激皮肤，形成雪花般的片状细胞。由于洋葱内含有硫化物和黄酮成分，对杀菌有显著效果，因此主张可效法老偏方，将洋葱头捣烂后用纱布包好，用来揉擦头皮，24小时后再用温水洗头，不仅可杀菌皮痒，还能去除头皮屑。

另一个老偏方则是先将生姜切片，放入锅中煮沸，等水温不烫时再倒入适量的醋，并用来洗头。原理是，醋和生姜皆具有杀菌消毒的作用，尤其是生姜同时还可扩张头皮下血管，增加发根毛囊的血液供应，达到护发的作用。

不过，并非每个人皆适合用洋葱和生姜水加醋来治疗头皮屑问题。洋葱和生姜皆属于辛辣性食物，有些属于敏感性肌肤的人，只要双手长时间接触，手部表面就会出现红肿发痒的现象，更遑论更为细致的头皮皮肤。而且，即使是一般人，如果直接使用或不当使用这类老偏方，也容易因皮肤过度刺激而引发过敏、红肿的反应，严重时还会破坏毛囊，导致掉发和秃头。

另外，醋里有各种酸性成分，可做为去除老旧角质的媒介，使头皮健康生长。不过，仍不宜经常使用，对一般人而言，规律的洗头频率即可达到去角质的效果，不需特别额外加强，以免连新生角质也被磨损，影响毛囊的健康。

正常的洗头频率应视个人头皮状况不同而有所差异。属于干性头皮的民众，可选择滋润型洗发精，约3天洗头一次即可。属于油性头皮的人，则可搭配去屑力较好的清爽型洗发精，每1～2天洗头一次，加速代谢老旧角质层，以免头皮油脂分泌旺盛，容易阻塞毛囊，滋生皮屑芽胞菌，造成头皮发痒、皮屑纷飞和毛囊炎等现象。

除此之外，医师也建议有头皮屑困扰的民众，作息应正常规律，减少压力。饮食部分，少吃刺激性食物，并多摄取胡萝卜素。

我们平时经常所用的这个洋葱生姜水洗头，而且效果非常好，但是现在通过本文的介绍，我们已经了解到了，洋葱生姜水洗头的话，很可能会导致秃头，这也是医生给我们的一个建议，平时的时候我们应该严格避免的方式，这样的话会给自己的身体带来一个很好的好处的。