鸡胸肉怎么吃减肥又好吃（鸡胸肉怎么做好吃）

材料：鸡胸肉500克、黄瓜一根、花生油5克、食醋一勺、蛋清一个、食盐少量、耗油一勺、胡椒粉少量、生粉两勺，下面我们就来说一说关于鸡胸肉怎么吃减肥又好吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

鸡胸肉怎么吃减肥又好吃

材料：鸡胸肉500克、黄瓜一根、花生油5克、食醋一勺、蛋清一个、食盐少量、耗油一勺、胡椒粉少量、生粉两勺。

先将鸡胸肉切成小丁，加入料酒、盐、黑胡椒粉、蛋清和生粉抓匀腌10分钟。

再将黄瓜洗净，切成丁。

然后锅中倒入花生油，倒入腌好的鸡胸肉大火爆炒到九成熟。

之后倒入黄瓜，调入适量的盐大火翻炒均匀。

最后再加入一勺蚝油和少许的醋翻炒均匀即可。