开悟的真正原则（谈谈开悟心得）

步入中年了，为了以后身体健康，一直在寻找一种健身功法，两年前学着练《五禽戏》，感觉还是不错的尤其是去年要出差，当时在杭州一家酒店，不巧的是，冲完凉后，在电脑上写文件，没有留意房间空调一直对着我吹，结果就感冒了，把我吓到了，正值新冠疫情，一旦发烧，直接会被隔离我就赶紧练习《五禽戏》，特意练习24遍（通常12遍），身体微微发汗第二天起床，又练习了24遍，也感觉发汗了，摸摸额头，温度正常，也顺利通过高铁安检在车上一直感叹老祖宗留下东西管用以后的日子，也经常练习，下面我们就来说一说关于开悟的真正原则?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

开悟的真正原则

步入中年了，为了以后身体健康，一直在寻找一种健身功法，两年前学着练《五禽戏》，感觉还是不错的！尤其是去年要出差，当时在杭州一家酒店，不巧的是，冲完凉后，在电脑上写文件，没有留意房间空调一直对着我吹，结果就感冒了，把我吓到了，正值新冠疫情，一旦发烧，直接会被隔离！我就赶紧练习《五禽戏》，特意练习24遍（通常12遍），身体微微发汗。第二天起床，又练习了24遍，也感觉发汗了，摸摸额头，温度正常，也顺利通过高铁安检。在车上一直感叹老祖宗留下东西管用。以后的日子，也经常练习。

今年下半年，翻《今日头条》，又看见在传播《张至顺道长的八部金刚功》，就花了些时间学会了，大概练习2个月，感觉自律的力量在加强，以前有时也拖拉，现在慢慢在改善，尤其是控制情绪方面，也慢慢好转！细细想想，也许是练习《八部金刚功》的缘故！

在健身方面，慢慢寻找老祖宗留下的文化遗产，结合自身特点，勤加练习，来改善体质，这也算是一种开悟！