化疗后红血球低吃什么东西（分享几个化疗以后食补菜谱）

西红柿炖牛腩食材：牛腩1-2斤切小块、西红柿顶部切十字刀、姜切片、两勺糯米酒，洋葱切成段；四大块姜，下面我们就来说一说关于化疗后红血球低吃什么东西?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

化疗后红血球低吃什么东西

西红柿炖牛腩

食材：牛腩1-2斤切小块、西红柿顶部切十字刀、姜切片、两勺糯米酒，洋葱切成段；四大块姜

做法：

1、将切好的牛腩放入水中浸泡两小时左右，中间换水三到四次。冷水下锅焯出血水（放姜片葱段料酒两勺）。

2、西红柿放入热水中烫一下，然后取出来去掉外皮。注意别烫到手了。一半西红柿切成小丁、一半切大块。

3、热锅放入一点食用油，放姜片爆炒香，然后加入小丁块的西红柿翻炒成番茄酱汁。接着加入牛腩翻炒均匀倒入高压锅。加入没过食材的清水，盐、鸡精、切好大块西红柿加盖开始炖煮。压30-40分钟即可，放气后可开盖。

五红汤

食材：花生，红豆，红枣，枸杞；

做法：

1、红豆、花生用清水浸泡30分钟左右；红枣、枸杞用清水浸泡几分钟；枸杞沥干水分；

2、红枣洗净，用厨房剪刀去核剪碎；花生、红豆沥干水分；

3、砂锅置于火上，倒入适量清水；

4、放入红豆，花生，煮1个小时左右；放入红枣；放入红糖，继续煮30分钟；最后放入枸杞5分钟关火，过个5-10分钟这样就做好了可以吃了。

牛尾汤（增强抵抗力/免疫力/增加白血球）

材料：牛尾一条、胡萝卜

做法：

1、 牛尾骨剁成段，用清水泡至少6小时，中途记得换3-4次水，泡好的牛尾冲洗干净，放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟；沥去水用温水冲洗干净，冲洗好的牛尾倒入汤锅；

2、加入没过 牛尾骨的开水（多点儿也无妨）；烧开后转小火炖3小时

3、3小时后倒入切成块的胡萝卜继续炖1小时，喝前根据口味调入盐即可。

所有需要焯水的都冷水下锅，去掉血水，温水清洗。