开车最好驾驶姿势（开车也有正确的驾驶姿势）

经过这么多年的驾驶，相信你们基本都有着不错的驾驶技术但是不知道你们当中有没有因为常年开车而经常腰酸背痛的经历呢？，下面我们就来说一说关于开车最好驾驶姿势?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

开车最好驾驶姿势

经过这么多年的驾驶，相信你们基本都有着不错的驾驶技术。但是不知道你们当中有没有因为常年开车而经常腰酸背痛的经历呢？

其实，这样的烦恼，无论是老司机还是新手司机都会存在。除了长时间固定坐姿的原因之外，不合适的座椅、乃至不合适的驾驶坐姿往往也是重要的诱因。今天管车侠就来教教大家，怎么样能找到一个适合自己的坐姿。

一、座椅 座椅高低的调整根据个人身高来调整，视线既不会被方向盘挡住，又可以清楚看到仪表盘和前方的路况就可以了。

座椅前后调整 座椅前后调节是有标准的，首先腿部姿势，脚踩刹车踩到底，腿略弯曲，是合理的一个标准。 试想一下如果发生事故，腿如果绷得很直就会对腿部产生极大的伤害！所以腿略微弯曲可以带来以下好处。

长时间驾驶，不至于过累。再有座椅的调节角度标准是110度，确保前方视野和宽阔性，腰部不会受力过大，但是每个人的体型不一样，所以适当调节，找到佳舒适角度。

二、方向盘的距离 将手臂伸直搭在方向盘顶端，手腕部位刚好能落在方向盘边缘上，说明方向盘已经调整正确位置了，这时候双手握住方向盘的3点和9点位置，手臂呈略微自然放松状态，可以清楚看到仪表台的各项显示，则位置调整正确。

三、后视镜 后视镜的调节，调整好三个后视镜。确保都能看清楚。 四、头枕和安全带 调整头枕好让触点和后脑勺正中间对准，这样发生撞击能够对头部起到保护作用。安全带安全带扣可以上下调节，好放在肩膀中间，不可绑手和勒脖子都不安全！

开车如果坐姿不正确，即会影响安全，而且还会对身体健康产生影响，所以大家开车一定要调整好开车姿势，这样开车才能既安全又舒适！好啦，什么样的姿势舒服您学会了吗？