克服生活中的一切困难（面对生活中的困难）

人只要活着，无非就是柴米油盐还有生老病死，就会有遇到很多问题，例如在上班工作时，同志之间的猜疑；在教育子女时，儿女的顽皮；在家庭生活中，永远处理不完的琐事，各个方面使我们困惑、焦虑、不如意……在这个时候你是选择逃避还是发泄情绪呢？如果你这样做了，事后总会自责当时如果理性一点，想想办法，是不结果会好一点。

佛陀讲法时说的苦集灭道，首先就是苦。《次第花开》中讲，人一生都在受苦，分为三大苦。第一个苦苦，意思是真实体会到的，大众普遍认为的苦。比方身体受到的伤害。第二个苦，是随时变化的苦，比方说你吃冰激凌一时爽了之后，身上会长出许多肉肉，会变胖。第三个苦是行苦，佛教认为人生在轮回之中。这一路之中会受到七情六欲。即所谓烦恼所付出的细微之苦。具体的苦。人间的痛苦又具体分为八类。生、老、病、死、怨憎会、爱离别、求不得、不欲临。怨憎会，就是跟你仇恨的那个人这辈子一定会遇上；爱离别，你再爱的人都会跟你分开只是迟早的事；求不得，你想得到的永远得不到，得到了就不想要了。不欲临，就是你不想发生的事情，迟早会发生。

我们认识到这些痛苦，不是让我们消极悲观，而是要认知到痛苦是普遍的。这样我们就能集中精力去解决问题，不要带有情绪。

寂天菩萨说，问题有办法解决，就没必要担心；问题没有办法解决，你担心也没有用。

让我们积极面对生活，加油加油加油

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