人生就是来修炼自己的（是一个人生命的修行）

人生遇到的困难数不胜数，唯有不断强大自己，才能得到幸运之神的眷顾，在某一天收获自己想要的，世界也会对你和颜悦色。

拥有一个好的身体，才能做更多的事情，才有能力追求更好的生活。每天规律的作息，不熬夜，不吃垃圾食品，运动健身，是一个人最大的财富。

可是现在的人往往忽略了健康，导致疾病越来越趋向年轻化。生病，影响了生活不说，还把自己辛辛苦苦地给了医生，何必呢？人生就像一场马拉松，只有健康的体魄，才能成为最好的赢家。

在《虎啸龙吟》电视剧中，有人说司马懿熬死了曹操，熬死了曹丕，熬死了曹睿，熬死了诸葛亮，才迎来掌握魏国大权的机会，为什么曹家三代人都短命，而司马懿寿命那么长呢？

司马懿长寿的秘诀有两点：第一是常练“五禽戏”；第二是良好的饮食习惯；第三是良好的心态，否则面对权利的争霸，很快就不行了。

古人曾经说过：‘’留在青山在，哪怕没柴烧。”拥有健康的身体，哪怕你身处低谷，孤立无援，都能乘风破浪的一天。

有一句话说得很好，身体乃是革命的本钱。没有健康的身体，哪怕你日进斗金，富甲一方，都会在瞬间成为泡影。好好锻炼身体，健康活着，比什么都重要，也是一个人最大的资本和底气。

人生不如意之事十有八九，它来了并不可怕，可怕的是你不能打败它。我们不能改变人生一些残酷的事实，但可以选择强大自己的内心，积极乐观面对人生的风风雨雨。

《道德经》曾说道：“祸兮福所倚,福兮祸所伏”。有不少人感慨道，青春才多少年，而病毒已经陪伴了我们三年。有人焦虑，害怕随时被炒鱿鱼，生活没有了保证；有人恐惧，害怕自己被传染，生命得不到保障；而有些人，坦然接受“它”的存在，开心地过好当下。

毕竟，内心强大， 才是治愈一切的良药，让自己在落魄的时光里，依然活出最美的姿态。

爱迪生面对上千次失败的实验，仍旧心怀希望。当助理劝他放弃时，他只说道：“到现在我的收获还不错，起码我知道有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过六千多次的实验，他终于成功了。

如果不是内心足够强大，还有一颗积极乐观的心，恐怕早已放弃了。有些人之所以会取得辉煌成就，都是源于那一颗强大的心。

强大的内心，是处世的智慧，也是生命的修行。不畏惧困难，不畏惧困难，勇于向前奔跑，才能收获前方的鲜花与掌声。

当你能力不足的时候，除了不能担起重担，还会让自己惹来不少麻烦。但你的能力强大了，你所遇到的困难都会迎刃而解。

马云对于梦想的执着，大家有目共睹，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他通过自己的努力，最终成功了。他说：梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。

一种能力，知道皮毛，能勉强谋生；会了八分，可养家糊口；练到极致，方能修身齐家。

提高自己的能力，在现在这个社会必不可少，你若懒惰，必会逐渐与社会脱轨。弱者抱怨，强者改变。愿你我都能从现在开始，专注自己的成长，不断强大自己。

唯有当你强大的时候，你才能抓住机遇，掌握自己的命运，得到自己想要的一切。