胃酸过多吃点什么食物比较好（胃酸过多该吃什么食物）

含碱成分的食物胃酸过多的患者要多吃含有碱性成分的东西，比如乳类、酱油、菠菜、油菜、卷心菜等少吃含有酸性的食物，比如豆类、花生、醋、油脂类等，下面我们就来说一说关于胃酸过多吃点什么食物比较好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

胃酸过多吃点什么食物比较好

含碱成分的食物

胃酸过多的患者要多吃含有碱性成分的东西，比如乳类、酱油、菠菜、油菜、卷心菜等。少吃含有酸性的食物，比如豆类、花生、醋、油脂类等。

面食

胃酸过多的人会感觉肠胃不舒服，这个时候可以适当的吃一些面食，主要是因为面食中含有的物质，能够很好的稀释胃酸，而且面食中含有的碱，能够帮助中和胃酸。

吃低脂低糖食物

胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和高糖食物均能引起胃酸分泌增加，宜少吃。

胃酸过多的注意事项

少吃排气食物

过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食。

避免烟酒、浓茶、咖啡

避免饮酒、吸烟、喝浓茶和浓咖啡，这些食物和饮料均容易引起胃酸分泌过多，从而使胃黏膜的损伤加重。

少吃辛辣刺激食物

胃酸过多时不建议吃辛辣刺激的食物，油炸食品、甜食等也要少吃。

生冷食物

生冷食物会对胃部造成强烈的刺激，有胃病的人要忌生冷食物，胃酸过多的人要尽量吃一些温和的食物。

不要进食过饱

胃酸过多的人尽量不要吃得过饱，因为进食过饱以后会促使胃泌素的分泌增多，胃泌素分泌增多以后就会促进胃酸分泌进一步增多。所以胃酸过多的人，尽量少食多餐，不要进食太饱。

重庆东大肛肠医院医生提醒，胃酸能够起到促进消化的作用，胃酸分泌过多时，身体会出现反酸、烧心等不适，严重的还可能引发胃溃疡等多种形式的胃病，所以出现胃酸分泌过多的症状时，应及时调理，如无法缓解，应及时到正规的医院检查治疗，避免给身体造成更大的危害。(重庆东大肛肠医院 供稿)

(注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。)