静脉曲张容易掉进九大误区（对静脉曲张不管不顾）

静脉曲张又被称为“美腿杀手”，因为它严重影响我们腿部的美观。很多人会认为静脉曲张只是让腿不好看了，不会对我们的身体有其它的影响，这样错误的认知让一些人在患了静脉曲张之后不管不顾，导致病情进一步加重。

静脉曲张早期的表现都很轻，甚至有的人根本不会怀疑到静脉曲张的头上。比如下肢的水肿、酸胀感、疲乏感，脚踝处皮肤颜色的加深，这些症状不会对我们的生活造成影响，大家不会在意也很正常。

但是当静脉曲张一旦严重，在腿部出现“蚯蚓状”的静脉，而且看起来那么突兀，这个时候就知道自己腿部的症状是静脉曲张，然后去医院做检查，觉得很不可思议，自己竟然得了静脉曲张。

腿部静脉弯弯曲曲的，这只是静脉曲张很轻的一种表现。严重的会出现皮肤湿疹性皮炎、腿部出现溃疡，如果溃疡一直不痊愈还需要截肢。小腿的静脉还有可能会出现自发性的破裂，除此之外还会出现静脉血栓，一旦血栓脱落，可能引起肺栓塞，对我们的生命造成威胁。

所以一旦患了静脉曲张就要去医院治疗，采取一些措施，否则一旦出现了严重的并发症，对我们的生活影响很大。当然不患静脉曲张才是我们最希望的，那我们平常就要注意预防它。

先防小编给大家整理好了三种有效预防静脉曲张的方法：

一、尽量避免久坐久坐：如果因为工作的需要不得不长久站立和坐立，就要每隔一个小时去活动一下，起身踮踮脚尖，做做高抬腿，去合适的场地走一会儿。这样可以促进血液循环，避免血液长期积蓄在下肢，使血液正常的回流到心脏。

二、合理利用上下班在路上的时间：上下班的时候我们可以少坐一站，尽量让自己多走一段路，这样不仅仅可以预防静脉曲张，还可以增加食欲，锻炼身体。

三、腿部倒立：回家之后在晚上临睡前可以将双腿倒立，大概半个小时就可以，不仅可以预防静脉曲张，还可以瘦腿哦。也可以在床上做蹬自行车的动作，大概五分钟左右就可以了。

还有一个非常实用的东西，叫做静脉曲张袜，它可以预防静脉曲张，因为这个袜子和普通的袜子不一样，它从脚到腿部的压力呈梯状递减，我们腿部从下到上感受到的压力是不一样的，可以使血液被迫的回到心脏，我们可以咨询一下专业人士，挑选自己合适的。

以上的预防方法，要天天做，才能有效果，静脉曲张重在预防，希望大家都能拥有一双美美的腿～

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