新编杨式二十六式太极拳谱（全佑一王茂斋系统所传拳谱歌）

全佑一王茂斋系统所传拳谱歌

提顶吊裆心中悬，两膀轻松力自然。

棚捋挤按七星抱，双手推出拉单鞭。

抽身蝶步望空看，白鹤展翅飞上天。

擞膝拗步将身下，风摆荷叶跺旁边。

上式先打迎面掌，回首变拳打腰间。

两手推出往下按，又是二郎来担山。

连环掌打英雄面，抽身抱虎去推山。

回身拉成单鞭式，肘底看拳果然鲜。

倒捻猴儿往后退，白鹤展翅到云端。

擞膝拗步重下式，青龙出水把身翻。

双掌一推连身倒，扭项回头拉单鞭。

云手三下高探马，左右指脚谁敢拦？

回身进步栽捶打，二起脚法踢破天。

倒跌一式连腿跳，转身双按把他拦。

迎面一推递双掌，后顾还抱虎推山。

回头斜拉单鞭式，野马分鬃往外翻。

单鞭拗步往上进，玉女穿梭紧相连。

单鞭重式真可用，云手挥出探马拳。

金鸡独立分左右，倒捻猴儿又一翻。

白鹅晾翅把身长，搂膝坳步护下边。

回身捶打双飞掌，左右使开肘底拳。

云手三现高探马，十字指腿往后翻。

指裆捶儿打得好，伏身进步七星拳。

收身退步拉跨虎，转身又使双摆莲。

海底捞针双通背，卧弓射虎面向前。

怀抱双拳接收式，心舒体适还复原。

1，「杨式太极拳」杨班侯系统所传拳谱歌

2，杨健侯-许禹生系统所传拳谱歌