什么情况下才能引起血压升高（哪种情况会导致血压升高）

对于高血压患者来说，影响血压波动的因素可以分为内因和外因两种，在说外因作用下的导致的血压升高前，为了方便大家了解高血压的内因，高血压的哪些事，再说说导致血压升高的内因都有哪些？

【1、血容量增多、心输出量增大】

人的血管里可以流多少的血是有一定的限度的，如果血液增多了，血管就会相应的增大，管壁承受的压力就增大，造成动脉血压上升。可血容量增多的作用还不仅仅如此，它可以使静脉回到心脏的血液也相应增多，心脏收缩时射血增加；而回心血量增多后又可引起心率增快，两者共同作用造成心输出量增大。

而2种途径引起血压上升却并不同。射血增加，相当于在充盈的动脉血管中增加血液，血管被进一步撑大，血管压力上升的最高值就加大，收缩压增高；而心率加快，动脉在舒张期排血时间减少，主要影响舒张压，表现为舒张压增高。

【2、动脉血管硬化】

动脉血管硬化其实是很常见的现象，尤其是老年人，这样的后果就是血管的弹性降低了。很多得了高血压的老年患者，动脉血管都有不同程度的硬化。就像自行车内胎被人缠了层尼龙绳，逐渐由“胶胎”变为“塑胎”，在心脏射血时，影响了血管体积的变化，使之产生更大的压力，表现为收缩压升高。

千万不要以为单纯动脉硬化就会引起收缩压增加，心脏要把血液射入硬化的血管，必须克服更大的阻力，而心脏在射血时更强有力地收缩，使更多的血液进入血管，才是血压升高真正的动力来源!

某些病人按时服用降压药物，其血压经用药后也一直较平稳，突然短期内总是血压偏高，这种情况是什么原因导致的呢，在高血压的哪些事（微信ID：sangaook）看来基本上是由以下几点外因引起的。

【1、情绪改变】

由于家庭和工作原因表现出的一些情绪改变，如忧虑、悲伤、烦恼、焦急、过喜、恼怒等，或因精神较紧张，都会导致血压不稳定。通过现代医学研究，上述原因可使交感神经兴奋，血管中儿茶酚胺等血管活性物质增加，引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高。

暴怒、极度恐怖或精神极度紧张时，血压可骤升，收缩压可升高20～80毫米／汞柱，或更高些；舒张压亦明显增高。息怒或恐怖过后，血压亦可恢复正常，但恢复的速度比用劲儿抬、扛重物时要慢。

咳嗽，尤其是阵发性的剧烈地咳嗽时，血压可突然升高，升幅与咳嗽剧烈程度成正比。最高时收缩压可升高60毫米／汞柱左右。

【2、饮食不节】

许多老年人过多进食后，即出现消化不良，发生急性胰腺炎、胃肠炎等，影响膈肌位置上抬和心、肺的正常活动，而且消化饮食需要大量的血液供应，心、脑供血则相对减少。另外，过量饮酒特別是饮烈性酒，也会使血压升高。

【3、习惯性便秘】

大便秘结是许多老年人常见的症状，常需服用帮助消化的药物等方法才能排便。但是，高血病人若在大便时憋气使劲，血压就会急剧升高，这是因两方面的原因所致:一是大便中的毒素，特别是吲哚在体内的积存，导致大便排泄不畅；二是体位及物理因素所致。

大小便时，尤其是便秘者，排便时间较长或用力过猛时，血压会显著升高，收缩压可升高30～70毫米／汞柱或更多，舒张压亦升高10～30毫米／汞柱或更多。所以高血压保持排便正常是非常重要的。

【4、过度劳累】

一些患者家庭或工作压力过大，因过度疲劳而血压升高。特别是老年人，体质较弱、抗病能力较差是他们普遍的特点，诸如文化娱乐活动没有掌握适度、外出旅游等过度劳累都会导致血压过高。

全身使足劲儿抬、扛、背、挑重物时，血压会急剧显著增高，收缩压可升高50～100毫米／汞柱，甚至更高，但停止用力时，血压便会迅速恢复正常。

性生活时，尤其是在性高潮时，男女双方的血压均会升高，但高潮过后，又会复正常。所以高血压患者在性生活中需要注意，具体在高血压的哪些事（微信ID：sangaook）之前的文章中已经有过详细的介绍。

【5、气候变化】

冬季易使高血压病情发展，这是因为：第一，低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高；第二，寒冷的刺激可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌过多，使小血管痉挛而增加外周阻力；第三，寒冷可使血液中的纤维蛋白原的含量和血液的黏稠度增加而出现血压增高现象。

以上高血压的哪些事（微信ID：sangaook）介绍的就是高血压的病因，可见，人体之所以得高血压，最根本的原因还在于体内，主要是血管的变化以及心脏输出量等的变化造成的，因此，人们应该时刻关注自身健康，持之以恒的保持身体在一个好的状态之下。

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