面试如何一分钟自我介绍（做好三分钟自我介绍）

几乎每一个人在面试的时候，第一个问题永远都是“请做一下自我介绍”。而面试官往往会通过我们的自我介绍，找到切入的话题，针对感兴趣的内容进行深入的了解。所以，在前面三分钟不到的自我介绍里，我们应尽可能的展现出能让面试官感兴趣的内容。

根据这个情况，天梯商学院金牌面试官任老师给出建议：为了给面试官留下深刻的印象，你的自我介绍一定要有自己的逻辑。一方面是为了能够让人顺着你的介绍内容产生联想，另一方面也是为了让你的简历更加经得起推敲。否则，一旦让面试官听得云里雾里的，那基本上也就再让其改观了。

投其所好

在自我介绍中，必不可少的就是介绍以往的工作经历。而很多人在过往的工作中要么很简单，每天都是重复的做一件事。要么很复杂，一直在做一些杂乱的工作，没有重点和关联性。所以，一定要找到自己工作经历中的亮点是什么，在过往的工作中学到了什么。

在介绍工作经历的时候也要有自己的逻辑，一般包含以下几点：工作模式，工作内容，面对的群体，需要的专业知识，具备的专业技能，工作中的突出成就，常遇到的问题，解决的办法，以及最后得到的感悟等。

知己很重要，知彼同样重要。所以我们还需要了解面试的岗位需要什么样的人才，而这个通常可以在招聘简章上可以查询到。基本上大多数公司在招聘的时候，都会写清楚自己需要哪方面的人才，所以你在介绍的时候就要“投其所好”，把过往工作中符合此次岗位要求的经历，做重点陈述，尤其是亮点和优势。

总的原则就是：你所做的事情，为公司做了什么样的贡献，产生了哪些价值。最好有数据支持，比如同比、环比的业务增长率，新市场占有率，综合成本率下降百分比，人均产值贡献额等等。

自我认知

介绍完自己的工作经历之后，往往会谈谈在这些工作经历中自己学到了什么，自身有哪些成长，掌握了哪些技能等等，让面试官对你的个人有了解。我们往往会简单的说一下自己的缺点和不足，当然这些不足不会影响新岗位的岗位需求。

也许有人害怕在面试中，谈及自己的缺点和不足。其实，在面试过程中，与其让面试官主动询问，不如自己大大方方的主动说出来。敢于直面自己的缺点和不足，一方面能证明你确实对自我认知比较清晰，另一方面也表明了你的坦诚和诚意。在面试官看来，应聘的岗位越高，对自我的认知要求就越高。

在谈及自身的缺点和不足时，一定是与应聘岗位无关的，而谈及自身的优势和亮点时，一定是要和应聘岗位有关联，这样才能快速吸引面试官的注意和兴趣。可以以两个简短的故事来做辅助说明，这样既可以有很好的互动，也更容易让面试官跟随你的节奏，全程都能够掌握主动地位。

肢体语言

为什么有的老师上课，总能让自己昏昏欲睡，而有的老师上课，却能让你精神抖擞、聚精会神。即便是同样的内容，不同的讲述者产生的效果也不尽相同。一方面是因为语言的组织可能不一样，另一方面更多是因为讲述者的肢体语言不同。

也许你的授课内容很精彩，但倘若没有一个好的包装，最终的授课效果一定会打折扣的。所以在自我介绍中，适当的添加一些手势和眼神的交流，不但可以令听众更加转型，也能让自己表现的更加成熟和自信。

我们中国人相对比较内敛，尤其在肢体语言的表达上更是有所欠缺。在这一点上，国外的朋友们做的很好，他们可以做到仅仅使用肢体语言的表达，就能让对方明白自己所要表达的意思。有时候，你会觉得略显夸张，但正是这种我们认为夸张的表情和动作，让他们在表达和展示自己的时候，更加方便和顺畅。

一般的自我介绍基本上都在三分钟左右，超过三分钟则略显冗长，没有重点，而过短则会显得仓促，且没有特色和亮点，更表现出你对应聘岗位的不重视和对自己的不自信。

好的自我介绍其实就是这么简单，只要做好这三部分即可。在介绍内容上，先表明自己的工作经历和应聘岗位的匹配度，然后在介绍自身的时候，突出自己的优势和亮点，最后在整个交谈过程中，加入适当的眼神交流和肢体语言，使整个过程表现的更加出色、自信、沉稳。