一遇事就紧张心跳加速（怎么提高心理素质）

心理素质是人的整体综合能力，人生在世靠的就是内在的素质，何为素质？，下面我们就来说一说关于一遇事就紧张心跳加速?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

一遇事就紧张心跳加速

心理素质是人的整体综合能力，人生在世靠的就是内在的素质，何为素质？

个人观点，素质一说，就是人的修养文化，在人的思想当中形成的一种处人处事的形为方式。当然，说他是个性、风格也未尝不可。

一种上好心理素质的养成，是一个人事业成功的基石，他反映的是成功者处事沉稳干练不卑不亢的儒者风范，那种镇定自若和谈笑风生，体现的是一个人心怀若谷大智若愚的情怀。

心怀锦绣的强者姿态，会让整个的一个人身上闪耀着人性的光辉。

近乎完美的心理素质，会让人知进退、懂礼节，给予人的会永远是一种尊崇仰视的敬畏，如同是看到一片水中的睡莲，于碧波之中，开的是那样的干净素雅，那样的悄无声息，那红的花绿的叶，晶莹剔透天然雕琢，不忍直视不容冒犯，那种柔进内心的美，给了人无尽的想象空间，这就是一种上乘的心理素质，给予人的性格魅力。

但要修习成如此的心理素质实非易事，身俱異稟兼具修为之人实属罕见，即便是有，也是人中翘楚，当为凤毛麟角之大才。

可见身心俱佳的一种心理素质，对人生的影响有多么的重大。

修习心理素质，是一项长期的的文化积累，浸淫吸收消化发挥这样的一个过程，每一个致力于自身有所突破之人，最该重视的那就是一种强大的内在培养，要养成一种修习涵养的习惯，培植自己所处的生活环境，要尽自己的一切可能，来营造一种适宜的文化氛围，以文化熏染的方式，促成心理素质的间接形成，学习各种各种知识，涉猎各种技能，看得多了见得广了，记忆的灵璧，也就慢慢的形成了一种自我的文化梗概，若坚持下去，相信假以时日必能收效显著，达到一种事半功倍的效果。

综合的心理素质是一种文化之大成，是一种思想精神的浏览器，若想真的学以致用达到一种天人合一的效果，就得不断丰富底蕴，增强肌腱夯实骨骼，那么我们的人生写意才会趋漸丰满，好好的休息内心吧！美好的一切才刚刚开始。