皮肤屏障受损如何修复皮肤屏障（如何知道皮肤屏障是否受损）

皮肤屏障是指我们的角质层和皮脂膜部分，主要是帮助我们的肌肤抵抗外界侵害，比如说：隔离有害物质，防护刺激物入侵，缓冲酸碱伤害，减少水分流失和营养成分流失，可以说皮肤屏障是我们每个人的一个护盾，有了它，可以很大程度减少外界和内部对皮肤造成的伤害。

如此重要的功能，我们如何去分辨屏障如何受损呢？万一受损了，我们又如何去修复屏障？别急，蔓柚这就带大家认识一下！

皮肤屏障受损表现？

1.皮肤干燥：最明显的是我们的皮肤很容易干燥，不管如何补水都毫无办法，如果有，那你可就要注意了

2.发红，容易受刺激：如果我们的肌肤莫名其妙发红，容易受刺激的话，这也可能是皮肤受损的原因之一

3.皮炎，长痘，湿疹：如果脸上反复长痘痘，好一个冒一个，加上皮炎，湿疹等各种过敏性问题，这种过敏性疾病成因很多，往往是我们平时不注意才导致发生的。

好了，知道皮肤屏障受损后有什么表现还不够，我们要知己知彼方能百战百胜，要知道成因是什么才好对症下药治疗。

皮肤屏障受损原因？

1.过度洗脸：洗脸可以，但是不能过度洗，因为每次洗脸多多少少会带走脸上的水分，又或者长时间使用清洁能力强的产品。

2.不防晒：如果要说屏障受损要负责任的话，紫外线起码要承担90%的主要责任，强烈的紫外线照射不仅能直达肌肤深层破坏细胞，也能皮肤水分快速消失，从而导致色斑，皮肤快速衰老等。

3.经常熬夜：熬夜的危害相信大家都知道，熬夜会长色斑、起痘痘、面色灰暗、无光泽等，睡眠是最好的皮肤美容剂，保证充足的睡眠，可以使人的精力充沛、气血充足、面色红润。

4.错误护肤：频繁刷酸，受到创伤后修复不当，滥用激素产品，使用不适合本身肤质护肤品等，都是会造成皮肤屏障受损的原因。

皮肤屏障受损如何护肤？

受损的原因有了，只要我们平时多注意护肤问题就成功了一半了，例如：平时尽量使用温和的洗面奶洁面，避免多使用去角质产品和刺激性产品，平时多注意防晒不要熬夜和选择合适自己肤质的护肤品。

这里介绍一些对皮肤屏障受损修复有很好效果的成分，平时大家可以多留意护肤品上面的成分组成，神经酰胺，角鲨烷，玻尿酸，尿囊素，维生素b5，金镂梅，马齿苋等，这些成分对皮肤屏障受损修复有很好的效果。

好了，本期内容就到这了，大家如果还有疑问，可以留言或者私信给蔓柚护肤，我们会一一解答的。