牛奶苹果燕麦粥的做法（苹果红枣燕麦粥的做法）

愿有人为你粥可温，有人陪你立黄昏！

By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 燕麦片 200g
• 苹果 1个
• 红枣 7颗

做法步骤

1、准备食材。

2、燕麦洗净。

3、锅中加适量的水，放进洗净的燕麦片大火煮开，转中火煮20分钟。

4、苹果洗净去皮切成小的滚刀块。

5、红枣洗净去核，也可切成小的滚刀块（根据个人爱好可以不切直接放入）

6、在煮了20分钟的燕麦片中加入苹果。

7、再加入红枣，继续煮15分钟即可。

8、成品。

9、配着黑米肉松海螺卷，能量满满的早餐，让你足以抵抗春困。

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