心理学十本必读书（书单想了解心理学）

对心理学感兴趣的伙伴们，今天给大家推荐4本心理学入门书籍，都是团子读过，认为还不错的。

一，《乌合之众》

这是一本研究大众心理学的著作，里面很多理论发人深省。

网络上喷子为什么那么多，因为喷子是一个群体，人一旦到了群体之中，就容易失去理智，暴露自己不受制约的一面，不经意中，我们每个人就变成了乌合之众。

金句摘录：

人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。

二，《蛤蟆先生去看心理医生》

蛤蟆先生是代指，指的是有心理问题的人，而苍鹭就是心理医生。

在一次次看心理医生的过程中，蛤蟆先生的精神状态逐渐好转，从痛苦抑郁的情绪中走出来，回归正常的生活。

印象最深刻的是，关于“人生坐标”，理想的心理状态是，我好，你也好。

内容通俗易懂，作为心理学入门读物很合适。

金句摘录：

被人定罪已经很糟糕了，可更糟糕的是连自己都觉得有罪。

三，《被讨厌的勇气》

这本书强烈推荐，明明知道目前的工作、生活状态很糟糕，但迟迟无法下决心改变，因为我们缺乏勇气，不敢去直面现实。

金句摘录：

1，人唯有在能够感觉自己有价值时，才有勇气。

2，一切烦恼来自人际关系的烦恼。

四，《自卑与超越》

每个人身上都有不同程度的自卑，自卑本身不可怕，可怕的是不能正确认识自卑，陷入自卑状态中而不自信，失去对生活的信心。

健全的自卑感，是与自己比较，而不是与外界比较。自卑不总是负面词语，自卑也是促进我们上进的一种动力。

金句摘录：

我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

ps：心理学真的很有意思，入门可以选一些轻松、篇幅短的试试，有一定基础后，再去尝试比较专业的心理学书籍，循序渐进，一步步深入阅读。

很多社会现象、不可思议的行为背后，都能透过心理学来分析原因。