如何保持自己的欲望和情绪（学会控制自己的内心欲望）

人总是在追求自己不需要或者不适合自己的东西，却忘记了人的欲望是无限的。无限的欲望会让人陷入无法抑制的泥潭。他们永远不会满足，也永远不会得到。他们觉得捡了芝麻丢了西瓜的猴子什么都想要。事实上，他们从来没有想过他们是否真的需要它。只有学会控制自己的欲望，他们才能知道自己真正需要的是什么。

赛·约翰逊曾经说过:人最重要的价值在于克制自己的本能冲动。现在社会诱惑太多，人的欲望会不自觉的膨胀。在一个五彩缤纷的世界里，有太多的地方可以让人投机取巧。面对如此多的诱惑，他们会不自觉地陷入其中，就像我们本该和小姐姐们约定减肥，但看到美味的食物还是忍不住聊起来。我们同意早睡或午夜后补觉，我们同意学习。

幸运的是，生活是适度的，适度是错的，过度是坏的。

当欲望来临时，你首先要了解自己的处境，以及如何控制自己的欲望。既然是欲望，很有可能自己做不到，但知道做不到的时候还是想拥有。你可以想象自己的心态有多糟糕，所以首先要了解自己的情况，然后要有自知之明，得不到就不要勉强自己，否则只会给自己增加更多的烦恼。

说到欲望，抑制欲望的方法有很多，比如，不要去想它，每当欲望来袭就做其他的事情，转移注意力，或者多出去走走，分散注意力，过自己没有欲望的生活。很多时候，因为你没有，你会羡慕别人的生活，所以你总是会莫名其妙地感到难过，因为你知道每个人的生活都是独一无二的，每个人的生活都有自己的辛酸。不切实际的欲望要杜绝，比如想一夜暴富等。这是因为我们内心的贪婪。我们应该知道，真正的财富是靠自己的双手慢慢积累起来的。

走自己的路，不怨恨别人，做自己的事，不羡慕别人。一个人最重要的能力就是过好自己的生活。如果你让欲望之火慢慢燃烧，它可以推动你前进。不被控制，就会燃烧自己，学会平衡自己的内心，学会控制自己的欲望，记住不贪才是人品好，不利己才是人缘好，不嫉妒才是生活好！