为什么要献血看完你就明白啦（献血到底好不好）

献血，是一种伟大无私的行为。同时它也存在很多的争议……

献血到底好不好？

为什么献血免费，用血却要收费？

为什么献血容易用血难？

这期我们就来认真地谈一谈关于献血的那些事。

问题1：献血后身体是否很难恢复？

我们知道骨髓是健康成年人血液的主要来源，而骨髓的造血潜能是非常巨大的，如果单单以骨髓的造血能力推算人类寿命的话，那么人类活个三五百年是完全没任何问题的。

而目前我国无偿献血一般是 200 mL、300 mL 和 400 mL 这三种规格，且献血者两次献血间隔期不得少于6个月。

以一个 60 kg 的成年人来算，体内血液有 4 800 mL。献血的量大概为4.1%，还不足身体血液量的5%，还比不上健康女性六个月的月经量（大约 200～300 mL）多。所以对于健康成年人轻松恢复是肯定没问题的。

问题2：献血会导致白细胞流失，影响我们的免疫力？

其实国家早有这方面的研究，在《献血 400 ml 后献血者血液学指标观察》的抽样研究中表明，在多例献血 400 毫升后的自身比较中，除总蛋白有所上升之外，其它的指标变化均无统计学差异。对身体的影响微乎其微。

即不会出现白细胞流失，影响正常人体免疫力的情况。

所以目前我们可以知道健康成年人献血并不会有什么大害处。那献血有没有益处呢？

理论上，献血有可能对健康有益的，因为失血可以促进血液再生、降低血液粘稠度等。不过这还是停留在推论阶段，很难说献血对人多有益。

不良反应的确存在，但产生不良反应的原因却跟献出的血液本身没有直接关系。在目前的临床研究中发现，献血后出现的括晕针、疲劳、精神紧张等不良反应，多数和献血者本身精神紧张有关，比如过于担忧焦虑。

此外，有些人献血时会像平常体检那样空着肚子就来了，导致献血后出现饿晕的情况。

在我们献血后，医疗机构会将血液收集起来以后，首先要经过严格的检测，确保没有传染病。之后还要进行分离处理，确保血液能够得到最合理的利用。

再加上人工、储存、运输的花费，这些措施都需要大量的成本来维持的。所以血站在供血时会根据国家计委的规定，收取一定的费用，以确保血液的质量。但是对于昂贵的血液本身，献血人是免费使用的。

但由于有些地方的政策差异，献血人在医院用血后，是需要先交费，后续到血站报销的。

的确，目前用血难的问题也是存在的。特别是异地用血难的问题。所以有不少人直言自己不会再献血了。

实际上，尽管在用血优惠、报销流程等多方面有很多不尽人意的情况，但目前的无偿献血政策，却是维持老百姓安全用血，廉价用血的关键保证。而国家也在逐渐改善用血难的问题。

我们不能因噎废食，而断送了那些急需输血的病人。试想如果哪一天你需要输血，而所有人都不肯献血，那将是一种怎样的绝望。

其实无论如何，献血是一件崇高无私的事，你的一次献血，很可能就是一个家庭的救命稻草。而每一位愿意继续献血的人都是真正的英雄！

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附：有以下情况的人应避免献血

（1）通过血液传播的疾病（乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病）；

（2）过敏性病（经常性荨麻疹、支气管哮喘等）；

（3）心血管系统疾病（心脏病、高血压、心肌炎等）；

（4）呼吸系统疾病（慢性支气管炎、肺气肿、肺功能不全等）；

（5）消化系统疾病（胃十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、慢性胰腺炎等）；

（6）泌尿系统疾病（泌尿系感染、肾功能不全等）；

（7）血液系统疾病（贫血、白血病等）；

（8）恶性肿瘤性疾病（比如肺癌、胃癌、肝癌等）、精神病等；

（9）孕期妇女，因为献血可能会造成宝宝缺铁的风险。