十大捞汁小海鲜（林氏秘制捞汁小海鲜你这么做）

有点吹嘘的感觉哈哈 第一次尝试做 总体感觉跟菜市场出售的有一拼 个人满意

By forest森淋

用料

• 小龙虾 半斤
• 八爪鱼 半斤
• 蛏子 一斤
• 藕 1节
• 魔芋丝 1盒
• 扇贝肉 3两
• 小米辣 5个
• 泰椒 2个
• 柠檬 1个
• 酱汁 1000克

做法步骤

1、酱汁调好

2、加柠檬辣椒

3、蛏子煮熟，码放整齐

4、为拍照，再来点红色绿色

5、加盖，冰箱冷藏3小时

6、藕片，魔芋丝 清水洗净，煮一个开

7、冷水冲

8、加料酒 葱姜蒜

9、煮熟冷水冲

10、再煮扇贝肉 同上

11、一层层

12、摆放

13、没过去

14、龙虾煮熟，过油，忘记拍图了

15、装在浓稠的酱汁里

16、拍照喽

17、换个角度拍拍

小龙虾的营养功效

1.壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

2.通乳生乳

虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3.化瘀解毒

能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。

4.提高免疫力

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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