拉筋拍打自愈法8个部位（拉筋拍打12法第四式）

肩井穴：第七颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点属足少阳胆经，治乳病及肩颈痛效果较好，下面我们就来说一说关于拉筋拍打自愈法8个部位?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

拉筋拍打自愈法8个部位

肩井穴：第七颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。属足少阳胆经，治乳病及肩颈痛效果较好。

环跳穴：为防治腰腿痛之要穴，主要防治腰胯疼痛，坐骨神经痛，胯关节及周围软组织疾病等。

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