快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(1)

已经上班一周了 可假期模式还没调整过来 尤其是早上 每天早晨就跟打仗似的 匆匆忙忙起床 匆匆忙忙吃早餐 有时甚至连早餐都顾不上 所以这道快手松饼是最近常做的 材料简单 又很快手最主要的低卡 正适合年后胖了N斤的我 此配方是2~3人份的

By 爱吃肉的小厨娘

用料

  • 鸡蛋 2个
  • 牛奶 150克
  • 低筋面粉 200克
  • 白砂糖 1大勺

做法步骤

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(2)

1、材料 可以睡前提前准备好

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(3)

2、鸡蛋打散

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(4)

3、加入白糖打散

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(5)

4、混入牛奶 继续慢慢搅匀

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(6)

5、加入低粉 搅匀即可

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(7)

6、搅到无颗粒 面糊细腻浓稠即可 不要过度搅拌

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(8)

7、平底锅 小火煎 一面煎到冒小泡 可以晃动的时候 翻面煎

快手千层饼的家常做法(低卡超快手松饼的做法)(9)

8、翻面 注意火候 别煎糊了

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9、配上鲜果 酸奶 淋上蜂蜜 开吃

小贴士

1.这是道快手早餐,其实就是把所有材料混合再煎,所以口感没有打发蛋白的松软,但是也同样很美味。 2.想要蓬松也可加些泡打粉

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