低脂低卡的甜品（免烤箱免打发减脂期放心吃的低卡小甜品）

10多分钟就能搞定一款减脂期也能放心吃的高颜值低卡甜品——蓝莓酸奶慕斯蛋糕，口感绵密冰冰凉凉，赞赞赞

✅材料准备

蓝莓150g、燕麦片50g、牛奶200g、酸奶200g、吉利丁片3片、零卡糖4g（零卡糖1g=6g白糖）

✅制作过程

1️⃣吉利丁片泡软备用、蓝莓用榨汁机打成汁

2️⃣蓝莓汁 酸奶 燕麦片=蓝莓酸奶糊

3️⃣将泡好的吉利丁片放入热牛奶中融化

4️⃣将混合了吉利丁片的牛奶和酸奶糊均匀搅拌

5️⃣倒入6寸蛋糕模具中放冰箱冷藏4小时以上

冷藏后脱模摆盘后蓝莓酸奶慕斯蛋糕就搞定啦，自己吃也可以有点仪式感哦，希望减脂期的你也可以有快乐好心情哦

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