宝宝辅食炖蛋黄豌豆(宝宝辅食蛋黄豌豆糊)
蛋黄豌豆糊
准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
营养食材:豌豆20克、熟鸡蛋黄1个
开胃做法:
1.豌豆洗净煮烂,压成豌豆泥;熟鸡蛋黄压成泥。
2.加适量温开水将豌豆泥和蛋黄泥混匀。
小贴士:
豌豆含有丰富的淀粉、蛋白质、钾等营养素。豌豆和蛋黄搭配,营养更均衡。
可将嫩豌豆煮熟,稍稍压碎,让宝宝作为手指食物抓着吃,训练宝宝动手吃辅食的能力。
作者:娜是家庭小小厨。喜欢的朋友可以关注我,有好的意见或建议也可以评论分享,谢谢!
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