产后月子运动锻炼方法（42天坐月子注意事项I内附产后运动图）
作为二胎妈妈来说，月子期间长辈给予更多经验，但是对于21世纪来说，有些意见参考就好，今天我整理的笔记是来自五星级月嫂的笔记
42天月子注意事项精准到每天。坐月子期间宜忌。
月子期间饮食也有讲究。产后运动不能少。
整理不易，留着给身边的需要的人，让其知道什么该做什么不该做，送给新手妈妈
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