经常放屁到底是什么原因（为什么会经常放屁）

放屁是人体正常的生理习惯，基本上健康的人每天几乎都会放屁。尤其是在上厕所的时候，肠胃中的气体会随着粪便的排出一起放出体外，这是非常正常的情况。但是，如果我们经常控制不住我们的屁，经常在公共场所随便放屁，那是哪些原因导致的?别忽视，可能身体出现了这些异常情况。

经常放屁是怎么回事？是由哪些原因造成的？

1.肠胃出现问题

很多时候，我们出现放屁的情况，是由于我们吃的食物中，含有的蛋白质含量较多，给肠胃带来的压力比较重，这种情况的时候，我们就可能会出现放屁的情况。但是，有些时候事情却不是这样，很可能是我们的肠胃出现了异常情况。

这是因为，如果我们的肠胃出现了异常，那么吃下去的东西可能就没有办法很好的被肠胃所消化。我们就可能会出现放屁的情况。

很可能是我们的肠胃中的细菌群发生紊乱，吃下去的食物没有办法及时的被肠胃所消耗，我们就可能会出现经常放屁的问题。严重影响了身体健康和日常生活，我们需要有所重视，及时作出改善是非常有必要的。

2.食用了难以消化的食物

很多时候，我们频繁的出现放屁的情况，很有可能是我们食用了难以消化的食物。在日常生活中，有很多东西都难以被身体及时吸收。如果，消化的不彻底，我们就可能会出现放屁增多的情况。

并且，有些时候，我们在吃了一些油炸食品，一些重口味，重油腻的食物，就可能会给肠胃带来很严重的负担。我们的肠胃就会产生一些废气。放屁量就会有所增多，身体也会感觉到很难受。

这种情况，相信大家一定是经历过的。吃过一些大豆，高脂肪的食物，就会非常容易放屁。并且，放出来的气体也非常的臭。所以，我们就需要有所注意了。

在日常生活中，所吃的食物要尽量的健康一点，多吃点新鲜的蔬菜水果，及时补充日常所需的营养物质，少吃垃圾食品，垃圾食品非常不容易被身体所消化，我们需要有所重视。

3.暴饮暴食，吃东西太快

有些时候，我们在吃东西的时候，可能会吃的速度比较快。经常出现暴饮暴食的时候，我们就可能会在吃饭的过程中，吃入大量的气体。

当我们吞咽下大量的气体的时候，我们就可能会出现放屁增多的情况，这种情况会严重影响我们的身体健康和日常生活，我们需要及时改善，在吃饭的时候，细嚼慢咽，以免吃入大量气体。

以上3种情况，就是日常生活中，我们出现放屁量增多，可能出现的几种情况。出现了上述症状，我们需要有所重视，及时作出改善是非常有必要的。以免日常生活受到影响，甚至影响到了我们的身体健康，对我们的身体是非常不利的。