杞地山药粥(养生补肾药膳杞地山药粥做法分享)
主要食材:生地黄20克,山药50克,杞果50克,大米100克,下面我们就来说一说关于杞地山药粥?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
![杞地山药粥(养生补肾药膳杞地山药粥做法分享)](http://img.studyofnet.com/upimg/623380998.jpg)
杞地山药粥
主要食材:生地黄20克,山药50克,杞果50克,大米100克。
功效:适用于偏肾阴虚引起的肾虚腰痛。
制作方法:
将生地黄切碎山药捣碎和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代替早餐食用。每日1次。
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