春季出游遇到晕车怎么办？元旦小长假在即

有好多朋友想借着假期出去玩玩，放松放松，可是碍于自身的原因，放弃了这么好的机会，过了就只能抱怨抱怨，但是今天小编给你带来了福利，晕车从此不带怕，走多远也能让你精神百倍，具体随中医中药网小编一起来看

1、贴姜片

准备好适量的姜片，将这些姜片贴在肚脐上，再用膏药固定好，也可以将准备好的新鲜姜片握在手上，如果觉得晕车的时候就放在鼻子下边闻一下，当辛辣的味道进入鼻子中之后就能缓解晕车的不适感。

2、让前庭多锻炼

前庭处于内耳部位，是维持身体达到平衡状态的一个重要器官，当人体处于一个摇晃、颠簸的环境时，前庭器官过分敏感，还有一些前庭器官发育不完善，这些都会导致前庭功能失调，就会导致植物神经功能紊乱而出现晕车的症状。

因此这类人群要锻炼一下前庭的平衡功能，可以多参加锻炼，也可以乘坐交通工具，多做秋千，这些都会对前庭起到锻炼的效果。

3、风精油

在乘车的时候可以将风油精涂抹在太阳穴或者风池穴部位，风油精本身就具有清凉止痛以及驱风的效果，可以让人体处于比较兴奋的状态，以此缓解晕车的症状。

4、桔皮

桔皮可是好东西，在乘车前一个小时的时候，将准备好的新鲜桔皮表面朝外对折，然后对折鼻孔进行挤压，桔子皮当中的水雾就会喷射到鼻子当中，能预防晕车。

如果在乘车途中出现晕车症状也可以随时采用这种办法，桔皮本身有一股淡雅的花香味，因此可以有效帮助促进食欲，还可以减少疲劳感。

此外，桔皮当中还含有大量的维生素c跟香精油，可以达到提神通气的效果。

5、食醋

醋不仅可以达到养颜美容的效果，还可以帮助防治晕车，在乘车之前喝一杯加醋的温开水也可以防止中途晕车，但是加醋的量一定要适宜，不要太多。

俗话说是要三分毒，晕车药物也不例外。

经常服用晕车药物会给人体带来很多的危害。

晕车药物里面的有些成分进入人体后会对人体内的分泌器官造成一定的破会。

有些晕车药物会对孕妇有害，使得孕妇腹中的胎儿出现畸形甚至是死亡，有的时候也会导致我们对药物产生一定的依懒性，并且出现抗药性。

(1)我们可以在平时乘坐车的过程中注意使用一些小技巧，这样有利于我们避免晕车的情况。

比如说我们在 选择乘车的时候尽量找到靠窗的位置，这样有利于车内的痛风，避免因为空气污浊导致晕车。

(2)在车上的时候，我们可以尝试喝一点酸的饮料，像酸梅汁，是很不错的选择。

因为这种酸味可以使我们避免出现唾液分泌过多进入胃中，导致我们出现晕车的情况，我们也可以准备一些苏打饼干。

(3)在上车之前一定要保证充足的睡眠。

因为这样的话会导致我们对车的颠簸忍受度下降，导致我们出现晕车呕吐的情况。

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