老牛肉怎样吃最有营养(想要滋补养颜补气血)

老牛肉怎样吃最有营养(想要滋补养颜补气血)(1)

一颗颗肉红彤彤油亮亮,长得确实有点像樱桃,外表看着饱满有肉感。酱汁浓厚的外衣下,裹着柔软的肉,咬一口酥软酸甜,浇点酱汁拌着白米饭,是我最爱的吃法。 即使是不爱甜食的我也不得不说,酸甜口的肉真的很美味啊:)

By 姜叔的日食记 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 猪里脊肉 500g
  • 料酒 1勺
  • 盐 1勺
  • 淀粉 适量
  • 番茄酱 120g
  • 糖 2勺
  • 醋 1勺

做法步骤

老牛肉怎样吃最有营养(想要滋补养颜补气血)(2)

1、猪里脊肉洗净,切2cm左右的小块,用刀背拍松,加1勺料酒和半勺盐拌匀,腌制5分钟。

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2、将腌好的里脊肉块裹上一层淀粉,捏紧成球状。

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3、起油锅,待油烧至160度时,中小火炸至变色浮起后,捞出放凉。

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4、待油烧至180度时,中大火复炸,炸至金黄后,捞出沥油。

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5、热锅热油,放入120g番茄酱,中火煸炒出红油后,加入2勺糖,半勺盐和1勺醋,再倒入少许淀粉水(淀粉和水1:5)勾芡。

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6、转中大火收汁,待酱汁煮至粘稠时,倒入炸好的肉翻炒,使每块都均匀裹上酱汁,关火盛出。

老牛肉怎样吃最有营养(想要滋补养颜补气血)(8)

7、撒上葱花,樱桃肉完成!

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