有什么方法可以改善法令纹（学会这5个方法在家也能改善法令纹）

很多来面诊的患者和我说，怎么才一年的时间能老的这么快，其实我想说，冰冻三尺非一日之寒，平时没有坚持面部的护理，出现细纹没有及时给肌肤补充水分，在生活和饮食上补充营养这些都是面部衰老下垂的原因，千万不要等到非常明显的面部下垂出现后在开始注重。

法令纹又叫鼻唇沟，是位于鼻翼两侧延伸向下的两道纹理，属于皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。脸上一出现法令纹，就会整体脸部轮廓有往下走的趋势，让人觉得下垂、老态、无精打采。

1、年龄的增长导致皮肤胶原蛋白流失，皮下组织脂肪出现氧化，那皮肤的弹力纤维断裂，所以就造成皮肤出现松弛、下垂的情况，我们脸蛋苹果肌失去了支撑那就下垂下来形成了法令纹的问题。

2、表情丰富的人也会容易出现这样的情况，经常咧嘴大笑的话，那嘴巴大张造成两边肌肉容易出现定型和松弛也会造成法令纹的形成。

1、尽量不要做过于丰富的表情

过于丰富或者夸张的表情会加快法令纹的出现，尽量不要眯眼睛、经常性的大笑以及皱眉头。要做好防晒措施，因为紫外线会直接加快皮肤的衰老速度，即使在冬季也不能忽略隔离防晒的步骤。

2、面部按摩护理

按摩的具体方法是把食指弯曲，第二关节和手指宽的面直接抵住嘴唇的下面，然后再慢慢的往上提手指，沿着法令线一直慢慢的移动到鼻头的两侧，最后让手指往上提到内眼角，并且用力的按压五秒左右。

3、面部补水护理

皮肤如果干燥，就容易产生很多小细纹，其中自然也包括法令纹。及时地为皮肤补充充足的水分，就能够让皮肤饱满起来，减少各类小细纹的出现。

4、日常饮食护理

平时应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如鸡皮或者猪蹄等能够延缓皮肤的衰老，另外也应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、柑橘类水果、鲜枣以及大白菜等，因为里面含有大量的矿物质以及维生素，能够增强皮肤的弹性以及色泽度。

5、补充胶原蛋白

可以通过补充胶原蛋白来去除法令纹。补充胶原蛋白，可以口服胶原蛋白原液，都能够帮助皮肤补充胶原蛋白，令皮肤更加有弹性，从而抚平法令纹。敷胶原蛋白面膜，也可以帮助淡化法令纹。

鼻基底凹陷导致的法令纹

鼻基底凹陷会造成法令纹加深的视觉效果，想要改善这种情况，就需要对凹陷的鼻基底进行填充。

衰老导致的法令纹

因为年龄增长，脂肪萎缩导致的法令纹加深，可以根据具体情况通过填充或是面部提升，来改善日益加深的法令纹。

1、 法令纹填充，针对脂肪萎缩已经形成的静态法令纹，或苹果肌过于饱满造成的法令纹，可以通过填充的方式来改善：

玻尿酸和自体脂肪都是不错的填充材料，可根据自身需求选择相应的填充材料。玻尿酸注射简便、效果即刻，但维持时间有限;自体脂肪填充创伤稍大于玻尿酸，但脂肪细胞存活后效果是持久的。

2、 面部埋线提升，面部组织苹果肌和颊脂垫的松弛下垂，皮肤变松变垂，也会加深法令纹。这时对症的治疗，就是通过埋线的治疗方式将松弛下垂的组织复位、提升，从而达到皮肤紧致，改善法令纹的效果。

以上就是关于改善法令纹方法的介绍，面部出现皱纹患者不要盲目治疗，针对法令纹的实际情况，科学对症治疗尚可。如果您还有关于改善法令纹方面的问题可以私信我，随时为你解答。

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