皮肤过敏（皮肤过敏小妙招）

昨天收到一位姐姐的急切呼唤，疫情期间在家没有做好皮肤护理工作，肌肤开始闹情绪，红肿热痛的皮肤让她一下子吃不消，心情也随着变得不好。

眼看皮肤越来越糟糕，于是早上洗脸涂精华修复，晚上做补水面膜修复，结果几天过后皮肤不但没被修复好，还越来越严重的趋势，迫不得已才联系到我，究其原因。

疫情当下很多人出不去屋，就开始了每天慵懒的生活，觉得也不出屋，洗脸就免了吧，涂护肤品又麻烦，干脆每天不洗脸不护肤，殊不知皮肤得不到营养，也会跳出来“闹情绪”。

其实，姐姐上面的遇到的的情况，我也曾经遇到过，没有好好做护肤，一段时间后，皮肤摸上去干干巴巴，还好像被一层硬壳包裹着，皮肤容易泛红又痒。

当皮肤缺水时就容易发出这样的信号，往往有很多人遇到了这样的肌肤信号，就疯狂给肌肤补水，一般开始大量的使用面膜修复，抓紧深度补水，却发现越来越糟糕。

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究其原因是因营养过剩吃不消导致肌肤问题更加严重。这就好比一个人好久没有吃东西了，突然间热情款待，大鱼大肉上桌，这个人胡吃海塞一顿过后，多半会上吐下泻，就是因为身体吃不消，将身体多余的食物强制排出去。

这和一下子给肌肤太多营养，皮肤吃不消一样原理，皮肤“吐”的方式就是皮肤突然长出一层小红疙瘩，这就是肌肤不耐受的表现。

而面膜和精华类的产品是为细胞层服务的，皮肤过敏表皮受损，等于看门的卫士生病了，而又有更多的营养进来，一时也招架不住。没看好大门，面膜里的小分子马上进入皮肤，给干瘪的细胞补水，让细胞充盈，两个细胞又因为之间的缝隙减小，增大了摩擦，反应到皮肤上就是痒的感觉。

皮肤出现这种情况，正确做法是停止水、乳液、精华类产品的使用，面膜暂时不使用，而这段时间清洁皮肤以后，加大霜的使用，这样可以直接增厚角质层，修复皮肤最外层皮脂膜。

可以采用“3、3、3”的原则，也就是用霜修复三天，加入乳液、霜修复三天，最后水、乳液、霜三天，以后就可以正常护肤。而在用面膜的时候可以在面膜前加入霜或者睡膜进行打底增厚角质层。

健康的皮肤补水是关键，但是不要等到肌肤渴了在“喝水”，而是不管什么情况下都要做好日常护肤，这样不光皮肤好，也会因为你每次不偷懒的护肤，而看上去回比同龄人年轻的秘密武器。

另外提醒，春天万物复苏，空气中的各类细菌、病毒也相对活跃起来，空气中的花粉、粉尘比以往多，过敏源也增加了，过早的提防“春敏”对皮肤的伤害。

对春敏和紫外线过敏的皮肤，春天户外活动时，一定要做好日常防晒，给肌肤做好足够的保护，避免阳光紫外线、花粉等对肌肤的冲击。

合理的使用具有舒敏保湿、修护屏障和防晒功能的护肤品都能够有效的预防皮肤过敏。

你还有其他肌肤问题么？欢迎咨询。