人到中年的三种境界（人到中年明白了这3点）

从理论上来讲，随着年纪的正常增长，我们的见识和经验也应该随着时间增长的。但真实情况其实并不是这样的，一个人的见识应该是随着经历成长的才对，经历越丰富，能够明白的道理和见识就越多。中年的我们，很多时候在30岁以上就放缓成长的速度了，之后多年如一日的做着一些重复性的工作，慢慢的消耗了我们对于生活的激情和热爱。但其实，我们的生活本应该不这样过的，我们应该要过得更热烈一些、更加“年轻”一些。

很多人在提到中年这个年纪的时候，或许都会让人感觉到心累，似乎中年就是“心累”的代名词，在很多人看来，中年不像年轻时候那样热血，也不像老年的长者那般有着豁达的智慧。这个年纪或许是一个灰色地带，我们身处在其中，一不小心，就会被淹没掉。

那么，中年的我们，应该要明白什么样的道理，才不妄为中年，才能在这个年纪里活得更加通透一些呢？

01 一边拥有一边清零

我们到中年这个年纪，应该是一个需要做减法的年纪了，我们没有那么多的精力去把很多复杂的思绪给整理清楚，也没有劲头在去做一些无意义的事情了。

于是我们便要只好学会去做给生活减法，把注意力集中到一些重要的事情上，舍弃那些毫无意义的事情。这样才能省时间，挤出时间来。生活越简单，重要的事情就会自然地显现出来。没有对生命做减法，我们的时间就会被无限压缩，我们就会感到生活特别的累。

02 学习新的东西

到了中年这个年纪，其实你能够感受到自己比年轻的时候更能闲下来了，更能够挤得出很多时间来了。所以，趁着心不死，手未僵，我们在尝试着给人生无意义的东西去做减法给减掉了之后，我们还可以试着去学习一些我们感兴趣的的东西，或者是培养一些新的爱好，你应该要明白，什么样的东西是意义的。

你应该学会从学习的东西或兴趣中，寻找自己生命的重心，不要太过将自己束缚在工作和家庭中，你要学会去找到内心的那个自己，从而得到一些超越普世的快乐。关注工作和照顾家庭固然很重要，但你必须学会如何好好享受生活，不要让自己变得那么累。使自己还能对生活保持热情，不失去原来的自己，就是我们生来就该拥有的最大快乐。

03 坚持锻炼身体

很多人总是会坚持着早晚锻炼身体，我是很敬佩这类人的。他们懂得生命的可贵性，他们想要用运动来放缓衰老的速度，他们在尽自己的努力来向时间作斗争，我敬他们不会轻易认输的勇气。

作为中年人的我们，也应该要注意保护好自己的身体，金钱的多与少我们或许并没有直观的体会到痛苦，但是身体的好坏是我们直观的感受到的。我希望你们可以多为自己的身体想一想。从另外一种程度上来说，我们把身体养好了也是另外一种省钱方式。

总结：虽然人到中年了，很多的时候会身不由已，但是，我们应该要把握好我们可以掌控住的，将脑袋里那些杂乱的思绪慢慢的清零，学会给自己的生活找到重心，去找一些自己的能让自己感兴趣的东西，好好锻炼自己的身体，让自己心灵获得乐趣的同时，也能够免受于身体上的病痛带来的痛苦。