抑郁症病友交流 聊一聊抑郁症

为什么我身上奇葩故事多?我面对的人群足够庞大,日常生活中,万分之一的概率,对于我而言,就是常态,下面我们就来说一说关于抑郁症病友交流 聊一聊抑郁症?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

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抑郁症病友交流 聊一聊抑郁症

为什么我身上奇葩故事多?

我面对的人群足够庞大,日常生活中,万分之一的概率,对于我而言,就是常态。

经常遇到各类“奇葩”。

有年,我收到了五大箱灰枣,从河北发来的,我也不知道是谁发的。

收下了,很好吃。

一晃,多年过去了。

有天,我接到了个电话,北京的,他提到了,当年送了我五箱灰枣。一想这事,咱立刻变的很尊敬,毕竟欠人家的。

刚开始聊的挺正经的,接着不正经了,说他认识了一个人,把2000万的房子1000万卖给他,问我愿意不愿意借给他钱?

我问,您有没有问过身边人?

他说,除了我媳妇,没有一个人相信。

我问,您媳妇有多少钱?

他说,8千。

他反复问我,相信他不?

我说,相信。

他问,浪老师,您是不是觉得我是个神经病?

我说,没有。

他说,七天后,您就会见证奇迹了。

挂了电话后,我按照电话号码,给他支付宝转了5千块钱,顺便给发了个短信,他也再没联系我,不知道是什么原因。

我给他5千块钱,是我怕他突然跑来了,因为他给谁打电话,谁都觉得他是个神经病,他觉得我是认可他的,那么就会成为救命稻草。过去读者动不动就跑来了,所以,疫情对于我而言,是有积极意义的,就是各地读者来不了了。

2014年,我去南非,从迪拜转机,当时有个去好望角的旅行团,北京的,还没出发,有个老太太就非常激动,打电话投诉旅行社,跟领队也嗷嗷的……

从机场吵到飞机上。

飞机上的安全员出动了好几次。

老太太不愧是北京人,反复就是那句话:你完了,等回北京,看我怎么收拾你。

从迪拜转完机,老太太不见了。

出于八卦,我问了问其他团员,说老太太在迪拜机场偷东西,然后大闹警亭,被注射了镇定剂,羁押了。

其实,从我看她第一眼,就觉得她处于一种病态,逻辑混乱。

我当时还在想,当她老公,该有多痛苦?

还有一个姑娘,是北京的,叫王佳,她不知道把我认成了谁,整天给我发自拍,发一些自言自语,我把她删了几次,她又加上了。

看自拍,眼神就不怎么精神。

后来,我把她设入了黑名单,结束了。

还有一个成都大学生,也是类似的情况,但是我觉得这个姑娘不像是精神有问题,更像是吸毒了,她说是“我”跟她告别时留给她的QQ,她还说在电视上看到我了,应该是地方新闻,说明,是有当地的名人在组织毒趴,她被喊去参加了,淫乱之后,她想要联系方式,对方把我QQ给了她,我那个QQ在全网都很有名,QQ空间TOP3的浏览量。

这个姑娘,我跟她通过语音。

她说,对不起,认错人了。

还有一个本地的,在移动上班,她给我买了件蓝色的毛衣,有次见面,我特意穿着去了,她问我为什么不穿她给我的衣服?

我说,这就是。

她接着很惊恐,说我骗她,她给我买的明明是红色的,咋成绿色?

我让她查查淘宝记录。

她不查。

接着很严肃的问我:你到底是谁?

我说,我是艾浪呀!

她说,你不是!

吓死我了。

从这开始,她动不动给我留言,每次留言都是声讨我,例如,问我为什么派人跟踪她?问我为什么偷偷的去她家?她说她上班前特意把椅子挪了位置,回家发现,椅子移动过了。

我心想,我都不知道你住哪好吧?

最疯狂的一次,是她反复的给我打电话,我接了,她大喊大叫,问我为什么要谋杀她妹妹,她妹妹出了事故,肯定是我派人去撞的。

后来,我把她拉黑了。

我以为,她会到我书店来闹。

发现,没有。

再也没出现过。

人,长的很好!

后来,有次,球友聚会,医院大姐退居二线了,进入了一个比较清闲的部门,主要是发药,她跟我讲,现在小伙子小姑娘,一个个看着挺精神的,因为感情或其它原因,已经需要药物控制了。

我把我遇到的这个姑娘跟她一说。

她说这种很常见,叫受迫害妄想症。

我曾经采访过四院的主任,问了他一个问题,你们给精神病人看病,会不会遭受打击报复?

他说,这个的确是需要提防,为什么警察不怕小偷报复?因为小偷敬畏法律的惩罚,而精神病患者呢?他没有敬畏心,情绪简单,容易复仇。

他讲了个故事,有次他坐蹦蹦车,就是黑三轮,他上车不久,发现司机在自言自语,骂了一些难听的话,他仔细观察了一下这个司机,根据直觉,大概率是他以前的病人,于是他找借口提前下车了。

前两年,我还遇到一个读者,他是河南的,50多岁,没有房子,没有车子,月光族,他来我这里的车票都是网贷买的,为什么要来找我呢?他发现了改变世界的奥妙,一分钟可以打1万字,人人都可以成为作家。

他要把这个专利推广到全球。

初步估计,要有5000亿的市值,他说把专利送给我,我赚了钱,分他一点就好,他太兴奋了,连股票怎么分,让谁入股都想好了,留给马云一点,剩下的给中科院。

他的专利是什么?

编辑词组,例如把一段描写春天的文字编辑成“春天”,输入春天就出来这么一大段,同理,编辑雨天,大雪……

这,太幼稚了。

后来,让我哄走了。

这类是我接触最多的,有着不切实际的想法,把生活过的一团糟,我还遇到过一个类似的女生,就是最普通的小护士,但是呢,她觉得自己心比天高,要改变世界,为什么会有这样的想法?她读书时参加过成功学,并且她上的还很成功,被成功学大师给破了处,从那起,别人给她介绍对象,她都与大师进行对比,一对比,就觉得这些男人都是渣渣。

她比我还大。

前两年,还没结婚。

一分钱没攒下,全上课了……

她,我觉得未必有病,只是有了不切实际的想法,毕竟日常接触,她还是很正常的,只是野心勃勃而已,前年还见过一次,跟我大谈区块链以及氢能源。

讲讲跳楼的。

我大学同学,同宿舍,从学校图书馆跳下去了,之前没有任何征兆,独生子,家境非常好,我在回忆起他的点滴时,我觉得他唯一与大家不怎么相同的地方,就是话不多,喜欢独处,玩一些很偏门的游戏,整夜整夜的失眠。

现在想想,其实他就是重度抑郁症患者。

只是,那个年代,没人懂这些,貌似也没有“抑郁症”这个概念,只能任病魔折磨他,他靠自己的精神是对抗不了病理性抑郁症,是大脑放电出了问题,自我疗愈、心理咨询,都只是按摩而已,治标不治本。

最终,走了。

现在这个图书馆成为了市图书馆,前段时间我路过,还跟同行的朋友讲,我有个同学留在了这里。

从这个事,我还思考了一个问题,为什么选调生、留校生多从学生会里选拔,因为,他们的确比我们普通学生出色,经历的多,例如处理这些应急事件,跟家属沟通,跟学校沟通,包括接送骨灰,一切都非常有条理。

我又一次接触跳楼的,是因为爱情,当年,有个四川妹子,在我们本地工作,很是热情,有读者来找我,她总是热情招呼,我反复提醒她,不要为我做这些,因为你若是不招呼,他们不来,他们来了,其实对于我而言,是添乱。

她不这么认为,觉得,自己是搭建了一个读者见作者的桥梁。

她有三个孩子。

这是故事背景……

有次,我在西藏,她给我打电话,很是惊恐,说有个湖南小伙,在汉庭上面,要跳下来。

问我怎么弄?

我说,让跳。

她说,你快点,看看能不能联系上他家人。

我的直觉,小伙是通过她的接待,爱上她了,通过跳楼的方式逼迫她出来见面,他未必在汉庭上面,也许是在网上找的图呢?

为什么我判断他不会跳?

他很会选时间,知道我不在家。

我坚决不让她去见。

后来?

我不知道,反正,他把我删了,她也把我删了,都再也没有出现过,大概率,她那天去见他了……

这种?就是男人拿捏住了女人。

吓唬女人就范。

我让她别去,实在觉得不好办就报警,她可能觉得人家千里迢迢跑来见她,她不出去可能不好意思吧?那段时间她老公在安徽工作,也没在家。

你让他多好?

她不!

虽然在同城,我再也没见过她。

我之前写文章时,写过两句话,什么情况下,要立刻分手,一是男人拿性命威胁你的时候,例如他自己的,你的,你家人的。二是男人问你借钱时。

我遇到第三个跳楼的,是个小帅哥,文章写的不错,有名人梦,可能遭受了我的误导,我说人要快速成长,要多去经历我们没经历过的,例如坐坐头等舱,住住五星酒店,来一次远距离的长途跋涉……

他当圣经了。

借了不少钱,一一体验,写了不少文章。

突然有一天,另外一个大V找我,很着急,说他跟这个小帅哥闹了点别扭,是因为他在小帅哥的群里发了个广告,小帅哥觉得他去拉人,很不地道。

俩人就吵了几句。

结果呢?

小帅哥疯了。

打电话给这个大V,喊爹,说话也前言不搭后语,给他发视频,说自己在跳楼。

这个事,为什么牵扯到了我呢?

因为,小帅哥正在筹钱到山东找艾浪……

大V不知道小帅哥是在老家还是我这里?因为按照小帅哥发布的机票,他说跳楼的时候,应该是在山东。

我接着很着急。

毕竟,在我这里死个人,那一辈子都膈应。

我接着联系小帅哥身边人。

小帅哥的同学联系上了我,我最关心的问题,其实是他到底是在老家还是山东?

答复,没在山东。

但是,我依然觉得,毕竟把我牵扯进去了,很不好。

我问,现在什么进展?

他说,大家通过视频分析以及有了大体方向,正在往那赶,警察也锁定了他的手机信号。

后来呢?

找到了,他在一家五星级酒店,把大堂闹了一番,把自己反锁在房间里,想把自己淹死,也恰好是因为酒店报了警才把人找到。

他本身是重度抑郁症,多次自杀。

这次是受了刺激,复发了。

接着,他同学们筹钱给他治病,大V问我怎么弄?捐多少?

我说,我捐了2千,你随意吧,但是我觉得你还是多捐点,毕竟你是导火索。

他说,我是想给1万,但是我媳妇说,你给这么多,不证明是与你有关系吗?

我说,他现在没有正常逻辑,救命为重。

最终,捐了多少,我没问。

他同学给我发了一组照片,说小帅哥的父亲从乡下赶来,裤子上都还有泥巴,需要赔五星酒店的钱,太……

这些年,为什么我很少加人微信了。

我不想开始一些不必要的关系,因为我们的角色决定了,会有很多希望能靠近我们,这就如同我接触到了心理学教授后,才发现,中国原来有那么多的民间修行者,例如自己在洞穴里生活三五年,什么流派都有,他们觉得自己悟到了天道,要跑到顶级学府去跟这些心理学专家对对话,什么奇葩都有。

一个道理。

我有个读者,苏州人在澳门,单亲妈妈,这两年,因为疫情的缘故,澳门生意很不好,她有些焦虑,要跟我通个电话,因为之前我去澳门都是她帮我安排衣食住行,咱也欠人家的,就通了个电话。

很丧。

她一年正常消费100多万人民币,光保险一年要缴30多万,还有美容、租房等等,过去她收入高,没在意过,没担心过,也没有余粮。

结果呢?

疫情之后,捉襟见肘。

她过去的工作每法干了,只能干点别的,例如在网上卖卖保险,一年能收入20万左右。

孩子呢?

到了叛逆期。

她说,经常是一个什么情况?娘家,各在各的房间,一天不出门,不吃饭。

我问,有没有看过心理医生?

她说,看过,有抑郁症的倾向。

我问,孩子呢?

她说,孩子也有,因为我对他期望太高了,结果他考的很差,只能选很普通的学校,他自己也觉得自己一无是处。

我说,我觉得你的病症核心是收入骤减。

她说,是的,也无解。

我问,能否把保险停了?

她说,不行,缴了那么多年。

挂了电话,我整个人心情都不好了,过去的她是那种很阳光,很独立,很自我的女性,咋突然成了这样?

后来,我给她写了很长一段话,建议她仔细斟酌:建议每天跟孩子出去溜达一圈,人在屋子里容易抑郁,无论是你还是娃,一旦出现长时间的失眠或有轻生念头,一定要去看精神病科,此时的病情不是靠意志力能改变的,相信我。

她说,我记下了。

当然,我帮她走出困境最好的方法是恢复收入。

可是,我哪有这个本事?

我自己也是泥菩萨过河。

原本,我在《脑袋》那一章写了抑郁症,不想单独写,可是呢,大家纷纷催我,希望我能写一篇,昨天深圳读者给我发了一段:疫情深圳上网课到现在,小区里前两天有一个孩子爸爸因为和孩子矛盾跳下来了,走了,写写家长抑郁的科普,相信会帮助很多人。

在写《颈椎》时,我科普了一点,年轻人颈椎疼,多不是颈椎病,而是颈椎周围的肌肉劳损。

那么,问题来了,按摩对于颈椎病有没有用?

若是颈椎周围的肌肉劳损,有用。

若是颈椎本身出了问题,例如出现了心慌,胸闷,头晕等交感神经症状,那么按摩是没有用的,是骨头出了问题,不是肉,按摩大概率可能会起反作用。

年轻人得的颈椎病,大概率是假性的。

中老年得的颈椎病,大概率是真性的。

抑郁症呢,也是如此。

一分为二。

例如,有人觉得自己抑郁了,开心不起来,最直接的一点,例如失恋了,整天郁郁寡欢,那是抑郁症吗?

大概率,不是。

这种,经过心理疏导,马上就好了。

心理老师一句话惊醒了你:你为什么对前任念念不忘,是因为你没遇到更好的,你遇到更好的,瞬间就走出来了,姑娘,重新追个更好的吧,你值得拥有。

若是真性的抑郁症,起发病原因是因为神经元高频簇状放电,也就是说,大脑硬件出了问题,此时的心理疏导是没用的,相当于按摩对真性的颈椎病。

这不是我瞎编的,有依据:“正常情况下外侧缰核神经元会通过是单个放电向下游传递信息,但是如果放电模式变成高频的簇状放电,抑郁症就会发生。外侧缰核的簇状放电依赖于大脑中最主要的兴奋性递质谷氨酸受体NMDAR(第一把钥匙),还需要神经元膜电位的超极化和低电位敏感的T型钙通道(T-VSCCs)协同发挥作用。另外阻断星形胶质细胞中的Kir4.1钾离子通道也可能起作用(第三把钥匙)。”---2018年2月15日,《自然》。

这基本已经是科学定论了。

有中国科学家,把这个理论又推进了一步,谁这么能?

浙江大学的胡海岚教授,因此还获得了第24届世界杰出女科学家奖。

通稿如下:胡海岚首次阐明了氯胺酮可以通过阻断外侧缰核的簇状放电,最终产生快速抗抑郁的疗效。这意味着胡海岚在探索抑郁症的领域,发现了人类抑郁症的控制机制,也就是说,我们只要找到另外一种药物,抑郁症就可以被治愈了。

假以时日!

从抑郁症的发病原理可以看出,能被心理疏导通的抑郁症,大概率只是抑郁情绪,不是抑郁症。

真正的抑郁症,是需要控制大脑放电的,需要怎么治?

看精神病医生。

进行药物控制。

那问题来了,现在抑郁症的发病率有多少?

中科院2021年发出《中国国民心理健康报告》称,青少年抑郁检出率高达24.6%,相当于每5个孩子就有1个可能抑郁。

这是官方数据。

一看,突然觉得挺可怕的,使我想起我媳妇的话,我一训我儿子,我媳妇就说,他爱咋着就咋着,你逼那么紧干什么?你想想多少小朋友因为作业跳楼了?

好吧。

我爹,更奇葩,跟我说,根本不在意孩子学习成绩如何,也不在意长大了干什么,只担心一点,别长不高。

这种家庭环境下,我咋可能管的了孩子?

我媳妇怎么教育孩子:生命是最可贵的,什么见义勇为,赴汤蹈火,这种事咱不去做,咱不当那个傻子,谁忽悠咱咱都不听,也没有任何错误值得咱用生命来逃避,例如杀了人,放了火,人只要活着就有机会。

没办法,她初中没毕业。

没文化。

跟临沂四院的朋友们在一起玩耍的多了,我发现一点,我竟然有点尊敬杨永信了,觉得他其实挺牛逼的,他被妖魔化的一个根源,就是电击疗法。

大家理解的电击是什么?

抢救心脏骤停的那种……

太恐怖了。

其实呢,电击疗法是治疗精神类疾病的一种非常好的物理治疗手段,专业术语叫:无抽搐电休克治疗,家属一听,妈呀,这是要电的嗷嗷的?

坚决不同意。

治疗抑郁症,能不能上电击?

可以的。

其实是一种非常安全的治疗手段。

我问,主任,抑郁症最难治的点是什么?

他说,能来看医生的,都问题不大,问题最大的一点是就诊率低,一方面觉得抑郁症不是病,只是坏心情。另外呢?有病耻感、不好意思看病。

我问,什么情况下,抑郁症患者必须看医生?

他说,出现了连续失眠、轻生念头,必须看精神病科,要进行药物控制或住院治疗,否则?会出大问题。

我问,家属最大的误区是什么?

他说,妖魔化了精神病这三个字,总觉得患者精神很正常,看什么精神病呀?从而一转弯去找心理医生了,另外对药物控制抑郁症有误解,说会不会一吃就是一辈子?会不会成瘾啊?会不会伤脑子啊?会不会这个药就是激素啊?把身体吃坏啊等等。

我问,住院治疗会不会更好?

他说,是的,但是选择住院的,很少,一般收治的都是危险级的了,例如刚从楼顶拽下来的。

我问,抑郁症能否自愈?

他说,抑郁症有一定的自限性。但不治疗很难自愈。确诊为抑郁症后,必须在精神科医师指导下进行药物治疗或心理治疗,根据抑郁的严重程度可以先进行心理治疗,边治疗边观察疗效;必要时进行抗抑郁药物治疗。抑郁障碍的预后一般较好,但存在反复发作、有残留症状及慢性化的倾向。

我问,怎么观察孩子是否抑郁了?

他说,睡眠是一个很重要的观察窗口,另外要关注孩子是不是突然变“丧”了,对什么都没兴趣,缺乏自信心,对未来没有希望,仇恨世界。

抑郁症,能否预防?

通过发病原理可以看出,它是病理性的,很难预防。

我写这篇文章,其实想要说的就是两句话:

第一、抑郁症的发病率很高,很容易被忽略。

第二、抑郁症是病理性的,心理按摩只能起辅助作用。

这句话,貌似不痛不痒。

是因为,我跟过心理学老师,我发现,太多家长把希望寄托到了心理辅导,我现在想想,大概率是延误了病情,过去我也也以为抑郁症只是不开心,疏导一下就好,通过学习我才知道,原来抑郁症是大脑放电出了问题,其病发原理类似癫痫。

是病,不是心情!

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