好吃又下饭的4道家常菜，巨下饭的家常菜

网红柠檬鸡爪，，没有去骨，我家孩子说，吃鸡爪，不啃没味道

By 老十八呀666

用料

• 鸡爪 500克
• 洋葱 半个
• 柠檬 2个
• 白糖 2勺
• 盐 1勺
• 蚝油 2勺
• 生抽 2勺
• 香菜 适量
• 蒜 适量
• 小米辣 2个

做法步骤

1、鸡爪洗净去指甲

2、放入锅中焯水放入葱，姜，料酒去腥，煮熟5-7分钟左右，按自己喜好

3、鸡爪出锅过凉水

4、放入以下食材，放入冰箱2-3个小时

5、成品

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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