鼻炎严重日常需要注意什么（鼻炎危害不容小觑）

鼻炎指的是人体鼻腔由于被细菌，病毒甚至过敏原感染引起的鼻腔黏膜异常的疾病。在现实生活中，如果大家仔细观察的话，就会发现自己身边的朋友或多或少总会有那么一两个是有鼻炎的，他们常年身上都会要配备纸巾，以便不时之需。因为大部分鼻炎患者都有流鼻涕，打喷嚏的症状，这会对别人患者日常的工作生活产生很大的影响，那么除此之外，鼻炎还会带来哪些危害呢？

鼻炎会带来哪些危害呢？这三个后果，可容不得大家轻视了：

1、诱发中耳炎

鼻炎最容易诱发中耳炎。因为人体的鼻子后面有一个咽鼓管，它是和耳朵直接相通的，患有鼻炎的人群下鼻甲肥厚或者肿胀时，就会对咽鼓管带来压迫，使得中耳局部开放通气，大量的粘膜会吸收在中耳的空气里面，进而影响了外界新鲜空气的进入，长此以往，鼓室会处在一种负压的状态，让中耳黏膜血管扩张甚至淤血。如此一来，就极容易诱发中耳炎了。

2、丧失嗅觉

鼻炎致使人体丧失嗅觉也是其一大危害。因为鼻粘膜长期受到炎性分泌物的刺激，会引起鼻腔内的粘膜充血水肿进而使得身体的免疫力下降，这样细菌和病毒就很容易进入鼻腔，引发鼻腔的各种感染，最终导致人体嗅觉神经损害，出现嗅觉下降，甚至终身失灵的后果。

3、诱发各种并发症

鼻炎还有一个很严重的危害就是会引发各种并发症。比方说肺病，哮喘，脑膜炎，支气管炎，严重的甚至会恶化为鼻咽癌。同时大部分鼻炎患者都会有长时间鼻子不通气的情况出现，尤其是在换季或者感冒的时候，这种情况还会伴随着呼吸困难等症状，轻则诱发睡眠呼吸暂停症，也就是打鼾；重则诱发心脏病，心肌梗死或者高血压等危险疾病。

鼻炎很复杂又难治，那么日常在生活当中，大家该如何有效预防它“找上门”呢？

1、养成良好的生活习惯

日常大家养成良好的生活习惯，也有利于将别人拒之门外，比方说坚持锻炼，每周进行三次室内或者室外有效锻炼，同时日常不熬夜，早睡早起，精神好，另外，在饮食生活中也要注意清淡饮食，特别是不要在感冒期间吃很多油炸辛辣等刺激性的食物，因为这些食物在消化吸收的过程当中会产生很多的自由基，对人体的免疫系统是由很强的攻击作用带来最直接的后果，就是加重感冒期间的鼻炎问题，因此，大家要控制住嘴巴。

2、提供良好的环境

在现实生活当中，大家也要注意自己生存的环境，以免给鼻炎有机可乘。特别是过敏体质的人群一定要尽最大的努力，居住在空气清新、空中颗粒物含量少的环境当中，这样才能有利于避免感染上过敏性鼻炎。而且此类朋友日常是不可以轻易的养狗种花花草草的，因为这些动物、植物当中带有的物质就是过敏鼻炎致病的原体之一。

总而言之，在现实生活中，大家就要谨防一些因素引发的鼻炎，因为它带来的危害是很多的，而且鼻炎治疗的过程非常的漫长，所以大家要能避则避。但如果不幸患上了鼻炎的话，也要尽快的去医院就诊，确认自己是属于哪一种鼻炎类型，更好地做好心态和日常生活等方面的调整，以配合医生进行药物治疗，这样才能够有几率康复。