保护视力的内容（保护视力迫在眉睫）

#创作挑战赛#

前两天发了一篇文章，有关解放双眼使用头条的耳麦功能，深受条友的喜欢

今天我再想聊一聊，我们手机的自带功能

现如今大家每天被手机裹挟，视力疲劳是普遍现象，无论是年轻人还是中老年人

我们每个人的手机虽然机型不同，但是对于手机屏幕的调节功能，无论哪种机型都具备

首先我们，手机的亮度不能太亮，出场模式都偏亮，这样容易造成眼睛疲劳，需要调到适中的位置

我自己习惯使用深色模式，因为我去年查体有轻微的白内障，白内障的特点就是怕光，随着年龄的增长，大多数人不同程度的都会有，就如同我们年老了，会生出白发一样

这里我还建议中老年朋友出门一定要戴墨镜，我自己就习惯出门戴墨镜，尤其是有白内障的朋友，出门一定要带上墨镜，这是专家说的，不是我的信口开河

我们学习书法绘画的朋友更加依赖眼睛，所以大家也要多多注意，祝大家健康快乐开心玩头条哈，

插图为我自己的拙作，欢迎您的关注交流沟通，谢谢[玫瑰][玫瑰][玫瑰][中国赞]