上海四校自招条件（她考入双一流名校）

心怀热爱，在四年本科求学的生活中，她始终以追求卓越为目标；持续思考，在探索人生道路的过程中，她始终保持学习的习惯，不忘初心。她就是刘笑尘，来自上海外国语大学英语学院。本期推送，我们一同来了解刘笑尘在上外的求学生涯。

刘笑尘，上海外国语大学2018级英语学院翻译专业本科生、2018级卓越学院外交外事人才实验班学生，在校期间曾担任班长、学社副主席等职务，并在华东师范大学完成应用心理学辅修。曾获上海市优秀毕业生、校优秀学生特等奖奖学金、路桥奖学金、校年度人物等荣誉。保研至复旦大学国际关系与公共事务学院-政治学专业深造。

探索自我，寻找未来道路

刘笑尘是上外卓越学院第一届外交外事班、第一届英语实验班的学生，她在这里收获了丰富的学习资源。大一暑假，刘笑尘参与卓越学院组织的国际课程，前往美国乔治城大学修读国际课程，并选读了国际关系和心理学。在此期间，她参访了中国驻美大使馆、世界银行，与工作人员的近距离交流让她印象深刻，也让她产生了在国际关系领域发展的想法。卓越学院一对一的导师制度也给予了刘笑尘很大的帮助，导师在专业学习中给予她指导，并且在升学等未来规划方面也提出了很多宝贵的建议。

乔治城大学国际关系课程课堂

卓越学院是上海外国语大学对优秀本科生实施“特别培养”和“精英培养”的荣誉学院，是实施英才教育，培养优秀本科生的一个重要基地。学院采用荣誉培养制度，实施荣誉学籍、荣誉证书和荣誉课程三个层面的拔尖创新人才培养机制。本科阶段学业优秀且完成卓越学院特别培养计划的学生可申请成为学校荣誉学生，荣誉学生可获得学校颁发的上海外国语大学卓越学院荣誉证书。

刘笑尘参观世界银行

在课堂学习之余，刘笑尘也积极培养自己的综合能力。她曾参与校内的英语演讲比赛、上海交通大学模拟联合国比赛、模拟APEC比赛等赛事。这些活动让她对当前国际社会问题拥有更深入的了解，对于不同国家的不同文化、社会现状有更深入的认识，也提升了自我跨文化交际的能力，助力国际关系的学习。

参加模拟联合国比赛

走上舞台，关心世界发展

2020年，刘笑尘参与了“中日韩亚洲女性领导力”项目，期间她向日韩同学分享中国文化、讲述中国女性的领导力量，并在结课汇报中关注疫情下中小企业的女性领导力发展，让日韩同学们更加了解中国，也更加关注疫情下的社会问题。

参加中日韩亚洲女性领导力项目

2021年，刘笑尘作为中国唯一一名学生代表参加由阿根廷前外交部部长主持的“全球女性领导之声”代际对话活动，她结合中国抗击新冠肺炎疫情的具体事例，以女性在社会中的重要作用、发挥影响和实际困难为出发点，阐述了自己对领导力范式的理解，并就如何协助女性创业、如何提高各类组织领导层中的女性影响等话题，与论坛嘉宾进行了讨论交流。

“全球女性领导之声”代际对话活动发言

校园生活，绽放艺术魅力

上外的卓越学社为刘笑尘提供了实现每一个创意的机会，她曾组织Excellentia新年晚会、第一届线下毕业典礼、素质拓展等大型活动，让卓越学院的同学们能够有更加丰富的校园生活。此外，刘笑尘还参加了学校合唱团和ACROSS人声乐团，并在2020年成为上外十大歌手之一。

合唱团专场演出

热爱课外活动的刘笑尘还参演了原创校史音乐剧《一生心译》，用艺术的形式讲述第一任校长姜椿芳先生的故事，并在“伟大工程”示范党课、“颂歌献给党”上海市优秀节目汇演、70周年校庆等活动中表演。音乐剧还代表上海市参与了四年举办一次的大学生艺术展演比赛，最终获得国家级戏剧一等奖的佳绩。

音乐剧《一生心译》演出

四年时光匆匆而过，结束在上海外国语大学求学的经历，如今的刘笑尘正整装待发，即将踏上新征程。“热爱各有不同，青年本该如此”，刘笑尘在卓越学院书写属于自己独特的故事，而未来，她也将谨记“追求卓越”的精神，点亮属于自己的闪光时刻。

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本文素材来源：上外卓越学院、上海外国语大学卓越学院官网、上外招生官微