如何缓解宿醉头晕恶心（赶紧用这些方法缓解）

宿醉其实是喝酒之后很常见的一种状态，它主要指的是过量饮酒造成的第二天的头痛等不舒服胃胀等现象。这些症状的减轻因人而异，有的会逐渐恢复，有的还会引发其他疾病。那么，出现宿醉这种情况到底该怎么办呢？

宿醉的西医治疗方法

1、轻微症状的治疗

对于轻微宿醉的患者，如果仅仅只是感觉到有一点点不舒服，可以立即催吐，这样能够有效预防中毒，同时还能够减少痛苦。不过如果时间过长的话建议不要这么做，因为酒精已经被吸收了。如果已经出现了轻微中毒，可以吃一些水果或者含有维生素的物质，并且要保证多喝水，多排尿。

2、昏迷症状的治疗

对于有心血管疾病的患者，需要立刻到医院去治疗，此前应该保持呼吸顺畅。如果选择不去医院，那么身边一定要有人陪着，为了防止其因为呕吐而窒息身亡。如果非常严重的话，需要在医院输液治疗，最好能够做好心电监测。

3、解酒治疗的偏方

对于解决的一些民间偏方，其实还真不少。比如糖水和醋还有咖啡等等。但是这些方法并没有什么科学依据，想要有明显的效果还是值得商榷的。

宿醉的中医治疗方法

在中医上，通常会采用按摩穴位的方法治疗，比如说头痛的话，就会按天柱穴或者百会穴。如果胃不舒服，可以按压肝俞穴来进行缓解，不过按压时，需要握拳猛打会更有效。对于感到情绪不好的，可以按压肚脐周围三厘米左右的地方，多按压几次就会有所缓解。此外，还可以采取艾灸的方法，进行清神醒脑，尽快恢复身体状况。

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