克莱汤普森出手算快吗（汤普森的出手速度）

时下流行用“我是跪着看完XX的比赛”

来形容一名球员的伟大发挥

而今天勇士队的老板莱科布在比赛之后

真的给他麾下的全明星球员汤普森

跪下了！

在系列赛从未赢过的雷霆主场

面临输球就要惨遭淘汰的巨大压力

勇士落后2分、8分、12分

正是克莱·汤普森用一记一记又一记果决的3分

一次一次又一次的将球队从悬崖边上拉起

作为声名远扬的神射手，克莱当然会面临雷霆的围追堵截。但在对手的穷追猛打之下，他依旧能凭借强大的个人能力强行加快出手速度，擦着对手的指尖将球送入网窝。

你也想像克莱一样，把握稍纵即逝的机会抗起球队向着胜利进发？那就跟着全美顶尖训练师加农·贝克一起来训练吧！

壹球秘笈 · 双球投篮训练

完整动作展示

功能作用：上抛强迫自己加快投篮准备动作和出手速度，第二球模拟接球投篮。连续的投篮加大了训练的强度，让投篮出手时身体状况尽更贴近实战。

STEP 1 双球运球

· 同时运双球到投篮点

在训练投篮的时兼顾训练运球

STEP 2 转身抛球

· 运球到投篮点转身面对篮筐

将一球上抛

STEP 3 投篮

· 迅速完成第一次投篮

但注意投篮的跟随动作要做完整

STEP 4 接球投篮

· 在球落地前接球完成投篮

训练要求：在5个不同投篮点各完成一次双球投篮为一组，一共进行5组

评分标准：每命中一次投篮为一分，每组10分满分6分及格

投篮点示意图

想要成为汤普森一样的超级投手，只靠一种投篮训练方法当然是不够的。7月初，壹球摄制组将会飞往洛杉矶，在那里，克莱·汤普森将会为“壹球APP”进行为期一整天的教学拍摄，而我们也已经决定，这一天必须让他给出20种他最独特的投篮训练方法。我们会把他的私人教学内容整理上线，如果你有任何问题想问他，也请给我们留言，壹球会留出时间，让他解答大家的问题。我们和神射手的距离也许并不遥远。到各大应用商店搜索并下载“壹球”APP，最专业、最系统的篮球教学等着你

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