排卵期前几天怎么备孕（排卵期有啥信号）

有一些夫妻在备孕期间常常会出现备孕不成功的情况，其实有些时候并不是怀孕难，而是因为并没有把控好自己的排卵期。如果在排卵期培训的话，那么成功率会大大提升，相反如果不在排卵期备孕，那么成功率也会降低一半，所以排卵期对每一个正在备孕的夫妻来说都很重要。

季小姐和自己的丈夫备孕已经有半年的时间了，但始终都没有怀孕成功，这让两人都非常着急，为什么会出现这种情况呢？两人也怀疑过是不是身体有问题，但是在查过身体后，发现两人的身体都很健康，这让两人有了更多的怀疑。明明身体健康，为什么还会一直备孕不成功呢？随后再询问了医生原因后，医生表示可能两人并没有在排卵期备孕，有很多夫妻都出现过这种情况，明明身体健康，但就是因为错过了排卵期，所以备孕的成功率才会大大降低。

医生的回答更让两人感到迷茫，排卵期究竟是什么？又要如何去估算自己的排卵期呢？为了这个问题，季小姐和丈夫在网上查询了很多资料，终于搞明白了，前因后果也对排卵期有了一定的了解。最后，两人又努力了一个月的时间，每一次都会在排卵期同房，终于，一个月后两人成功怀孕。

其实现在很多夫妻都会存在这种情况，明明备孕了很久，但是怀孕却很困难。很多时候并不是因为夫妻两人的身体有问题，也有可能是因为错过了排卵期，如果不清楚排卵期什么时候来，那么一定要认准这几个信号。如果身体出现了这三个特征难吗？就一定要做好准备，怀孕的几率会大大提升

排卵期有什么信号？这三个特征都具备，肯定错不了如果说女性的排卵期到了，那么最容易出现的一个问题，就是乳房非常的胀痛。这个时候女性会感觉自己的乳房有着很强烈的沉重感，但这种状况也没有那么让人难以忍受，所以是不会影响到正常生活的。

当然也有一部分女性在这个时候会感觉自己的乳房特别胀痛，当出现这样的状况时，我们就应该感觉到庆幸了，这是因为体内的激素在不断的变化，所以胸部得到了刺激，这样一来胸部就会展现出不适感，所以这恰恰意味着排卵期就在此刻。

这种疼痛感不会因为时间的流逝而消失的，因为它会一直到下次来月经的时候才会结束。

还有一部分女性到了排卵期的时候，就会发现自己的身上出现了一些变化。当然每一个人的身体敏感程度都是不一样的，所以有一些女性会感觉不到，但是有一些女性的感觉就是非常强烈的。

譬如这些女性会发现自己的肚子会非常疼，这种疼痛感往往是难以忍受的，并且能够持续好几个小时。这种疼痛最强烈的感觉就是好像被锤子砸到了自己的肚子一样，而且这种疼痛主要体现在下腹部。

如果真的出现这样的状况，那么就证明排卵期到了。但是面对这样的状况，我们也没有必要过多的慌张，只要稍微等待几个小时，那么疼痛感就会自行消除。人的体温会随着不同的情况而改变，所以这一点我们也是需要清楚地了解到的。如果说一个女性的排卵期到了，那么身体的体温会有一个小幅度的升高。所以面对这样的状况，我们就需要小心谨慎一些了，平时我们可以测量一下自己的体温。

譬如在早上起床的时候用体温计测量一下，然后做一个记录，如果说这一天的体温要比平常高一些的话，那么就说明到了排卵期了，这个时候就是受孕的最好时机。

除此之外，排卵期还有什么特征？每一个人都有精力旺盛的时候，自然也就会有精力下降的时候。而有一些女性就会发现，在每个月的其中几天时会出现精力下降的状况。而且这种状况是非常明显的，同时还会伴随食欲下降的问题。如果说出现这样的状况，那么就可以庆幸一下了，这就说明排卵期已经到了，而且这个时候女性性欲是非常旺盛的。所以说女性想要成功受孕的话，那么一定要算好自己的排卵期，只有这样才能够保证怀孕不成一件困难的事情。因此女性可以多观察自己的身上到底有没有这些信号，有这些信号的话那么就庆幸一下吧。