南方人爱吃的东北菜排名(8道经典东北菜南方人吃不惯)
东北菜菜量大不那么精致,但是无论味道还是营养都没得说,有很多经典的东北菜,比如小鸡炖蘑菇、酸菜白肉血肠、地三鲜、尖椒干豆腐等等,都是东北人大爱的,即便是离家千里也忘不掉的家乡味。东北菜东北人喜欢吃,可是很多南方人吃不惯,正所谓一方水土养一方人吧,整理了我做过的8道东北菜,美味实惠,经典接地气,看看您吃过几道?
一【地三鲜】
原材料:土豆1个,茄子2个,尖椒1个
调料:盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、葱姜蒜、植物油
制作过程:
1、土豆、茄子去皮都切滚刀块,尖椒也切小块。
2、小碗中加入1汤匙白糖、2/3小勺盐、1汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙蚝油、2汤匙清水搅拌均匀待用。再准备一点水淀粉。
3、炒锅加植物油,待烧热下入土豆炸至表面微微发焦熟透,控油捞出。
4、下入茄子大火炸一会,炸至变软表面微微发焦,控油捞出。
5、继续大火放入尖椒炸一下,十秒左右就可以,炸好捞出。
6、倒出多余的油留少许底油,加入姜蒜末爆香,下入炸过的茄子、土豆及尖椒翻炒几下。
7、倒入调料汁翻炒均匀,最后加入适量水淀粉翻炒均匀即可。
二【酸菜白肉血肠】
原材料:酸菜,五花肉,血肠
调料:盐,生抽,料酒,姜葱,花椒,干红辣椒
制作过程:
1、五花肉清洗干净,冷水入锅加入几片姜片、少许花椒粒和料酒,大火烧开后煮20分钟左右。
2、酸菜一片一片掰下来,横着切细丝。
3、然后用水冲洗干净,攥干水分。如果您不想吃太酸的,可以多清洗几遍,酸味会减少。
4、煮好的五花肉切薄片,当然越薄越好。
5、砂锅内加入刚才煮肉的汤,放入酸菜散开,加入2小勺盐、1汤匙料酒、1汤匙生抽,表面码上五花肉,再放入姜片和花椒粒,2个干红辣椒,大火烧开后转小火煮1个小时。
6、最后放入血肠再煮几分钟就可以了,血肠是熟的不用煮太久。
三【白菜炖豆腐】
原材料:老豆腐1块,白菜2片,海米适量,鸡蛋1个
调料:盐,生抽,蚝油,植物油,葱蒜,料酒
制作步骤:
1、海米提前冷水浸泡半小时,2片白菜清洗后用手撕成小块。
2、老豆腐切成略厚一点的方块,不要太薄,后面煎的时候容易碎。
3、鸡蛋打散加少许料酒和盐搅拌均匀。
4、平底锅烧热加植物油,将豆腐沾上鸡蛋液,放在锅中煎制,待两面煎至金黄微微发焦,捡出备用。
5、炒锅烧热加植物油,下入葱蒜末、海米爆香。
6、下入白菜煸炒一会,加生抽和蚝油各1汤匙煸炒均匀。
7、放入煎过的豆腐,加少许清水和适量盐,搅拌均匀,大火烧开煮一会,至白菜软烂熟透即可。
四【尖椒干豆腐】
原材料:尖椒1个,干豆腐125克
调料:盐,生抽,淀粉,植物油,葱蒜,花椒粉
制作过程:
1、干豆腐清洗后,切成小三角块。
2、尖椒也切成小块,我用的这种不太辣。
3、炒锅烧热加植物油,下少许花椒粉、蒜末和葱花爆香。
4、下入干豆腐煸炒几下,加1汤匙的生抽煸炒均匀,加少许清水,1小勺盐,大火烧开煮一会,这样可以使干豆腐更软嫩入味。
5、淋入少许水淀粉搅拌均匀,最后再加入尖椒煸炒几下即可。
五【鸡蛋焖子】
原材料:鸡蛋3个,麻椒1个
调料:黄豆酱,植物油,花椒粉,小米椒,小葱
制作过程:
1、麻椒、小米椒和小葱都切碎。
2、先将2个鸡蛋磕入碗中,加入一倍的温水,用手抽搅打均匀。
3、加点黄豆酱、少许花椒粉和麻椒碎、小米椒继续搅打均匀。
4、将另一个鸡蛋磕入中间,在淋入一些植物油,表面撒上一些葱花。
5、锅内加水,鸡蛋焖子放入锅中,大火烧开后转中火蒸约15分钟,可以用筷子插一下看看,中间都凝固了就可以了。
六【鸡蛋酱】
原材料:鸡蛋2个,黄豆酱适量,小葱和花椒粉少许,植物油适量,
制作过程:
1、鸡蛋磕入碗中,加入1汤匙料酒搅拌均匀。
2、炒锅烧热加植物油,下入鸡蛋快要定型时候用铲子切成小块盛出。
3、继续加少许油,下入葱花和少许花椒粉爆香,下入适量黄豆酱煸炒一会,如果酱比较干的话需要提前用水稀释一下。
4、最后下入鸡蛋煸炒均匀,煮半分钟即可。
七【东北凉菜】
原材料:黄瓜1根,水萝卜1/2个、白菜2片,里脊肉1小块
调料:盐、生抽、料酒、白胡椒粉、植物油、淀粉、蚝油、老抽、陈醋、白糖、辣椒油、大蒜、香菜、芝麻酱
制作过程:
1、将黄瓜、水萝卜和大白菜都切成细丝,放入大点的容器中。
2、里脊肉也切细丝,加入1小勺料酒、少许白胡椒粉、1小勺植物油和1小勺淀粉,搅拌均匀腌制一小会。
3、香菜和大蒜都切碎。
4、炒锅烧热加入少许植物油,下入腌制过的里脊肉丝,煸炒至变色,下入1汤匙生抽、1/2汤匙蚝油、1/2汤匙老抽,煸炒均匀关火,盛出晾凉。
5、将炒好的里脊肉丝放入盆中,再加入1小勺盐、1小勺白糖、1.5汤匙陈醋、1汤匙辣椒油,还有大蒜和香菜,最后再加入提前稀释过的芝麻酱,搅拌均匀即可。
八【小鸡炖蘑菇】
原材料:小鸡半只,榛蘑,粉条
调料:盐,生抽,老抽,冰糖,料酒,葱姜蒜,花椒,八角,桂皮,植物油
制作过程:
1、榛蘑提前半小时浸泡,清洗干净;粉条提前泡软。
2、小鸡半只斩成小块,清洗2遍去血水及脏物。
3、煮锅加冷水加入几片姜和少许料酒,放入鸡块大火烧开后煮2分钟,捞出控水备用。
4、炒锅烧热加植物油,加冰糖至冰糖融化,变成红色并起泡泡。
5、放入鸡块煸炒上色,下入葱姜蒜煸炒出香味,下生抽和老抽煸炒上色,
6、加入适量开水,加入料酒,将八角、桂皮和花椒放在调料盒里放在锅里,再加入蘑菇大火开锅后中火炖煮30分钟。
7、加入粉条、适量盐搅拌均匀,炖至粉条熟,开大火收至汤汁粘稠即可。
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