化咳止痰小妙方,止痰化咳必备一喝就有用
今天给大家分享一款非常有用的止咳神器那就是养生金桔酱,市面上的润喉糖都没有这金桔水来的有效果,更别说金桔水还有着不错的美容功效呢。金桔中的芳香油,有着生津开胃、促进消化的功效;而用金桔和冰糖熬制的糖水,更是有着滋阴润燥、化痰止咳的作用。相信大家看了之后就会做。
1、准备好材料金桔、冰糖、柠檬汁。金桔清洗后放入清水中,加入一勺盐,搅拌一下,浸泡半小时左右。小金桔切成四瓣,用小刀把籽挑出来。用黄冰糖熬制,养生效果比白色冰糖更好一些。黄冰糖也称老冰糖、土冰糖,同样有着补中益气,和胃润肺,止咳化痰的功效,熬糖水后的作用更是明显。
2、放入搪瓷锅里的水不要太多,没过食材的一半即可。一般是加入一小勺柠檬汁,可以起到增香和延长保质期的作用,我家中正好还有一大罐的百香果汁,索性用这个也可以。煮沸后就转小火,最小的那种,慢慢熬制,这样才能熬出特别细腻和醇香的果酱汁。
3、煮了15分钟左右关火,我用小勺子将果肉挤压,碾的细腻一些,接着开火又继续煮10分钟左右即可。晾凉后放入密封罐里保存,这样一小罐能喝上半个月左右,可以兑水喝,也可以当果酱抹在吐司上吃。
亲测非常有效果的,快点去试试哦。
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