痔疮怎么食疗治好（痔疮的食疗偏方自我康复）

痔疮又叫做“痔”，是一种位于肛门部位的常见疾病俗话说：“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，而在美国，痔的发病率约为5%。任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。

痔疮到底是什么鬼？！痔疮是直肠末端和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软的肿块。

痔疮的发病学说有两种：一种是静脉曲张学说，认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。另一种是肛垫下移学说，认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构，齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带，即血管垫的下移。

根据发生部位不同，痔疮分为三种类型：发生于齿状线以上者叫内痔，发生于齿状线以下者为外痔，二者均有为混合痔。

痔疮的诱发因素很多，其中感染、便秘、长期饮酒、嗜食辛辣之品、久坐久立是主要诱因。

痔疮的主要临床表现有便血和肛门坠胀疼痛，初始为手纸染血，偶见滴血和射血，晚期则有便后痔核脱出，轻者可自行还纳，重者则要用手送回，局部有异物感，兼有大便秘结，或排便不爽等症。内痔出血明显，而外痔则出血不明显。出血多者可引起慢性失血性贫血，有头晕、眼花等表现。

无症状的痔不需治疗；有症状的痔以非手术治疗为主。目前治疗痔疮的主要方法有：手术切除治疗和非手术局部用药、套扎等。治疗过程比较痛苦和难堪，而且极易复发，几乎是无法根治。生活方式和饮食调理是痔疮自我康复的长期任务。

——笔者N仲前做的X昌肛泰广告文案：有痔无恐。

非手术非药物防治痔疮10大招：

1.体育锻炼，如游泳、健步、慢跑等；

2.保持大便通畅，防止便秘，每日1-2次大便；

3.改变排便习惯，养成定时排便，排便时不过度用力，不时间过长；

4.保持肛门周围清洁：清洗肛门，一日2-3次；

5.注意下身保暖；

6.避免久坐久立，坐半小时起立行走；

7.孕妇要注意加强孕产期保健；

8.局部自我按摩，常做提肛运动；

9.避免饮酒或食用刺激性食物；

10.改变饮食结构，增加水分和纤维的摄入。

【宜】

(1)饮食宜清淡易消化、富营养，宜多食新鲜蔬菜、水果，如白菜、菠菜、苋菜、丝瓜、冬瓜、香蕉、梨、苹果、无花果、杨桃、甜橙、柿饼等。

(2)宜多食富含蛋白质的食品，如瘦肉、鱼、豆腐等豆制品等。

(3)出血、贫血宜食具有止血和补铁作用的食物，如：黄花菜、黑木耳、桑椹、白木耳、菠菜。

(4)便秘宜多吃含蔬菜纤维多的新鲜蔬菜、水果和粗粮、豆类，如：马齿苋、荠菜、韭菜、红薯、菜干、大蕉、山竹、玉米等五谷杂粮。

(5)宜常饮绿豆汤等清凉饮料及绿豆粥、红薯粥、菜粒粥、杂粮粥等。

【忌】

(1)忌食辣椒、大蒜、葱、生姜、胡椒及烟酒等辛辣刺激食物。

(2)忌煎炒、油炸、烧烤等燥热食品。

(3)忌公鸡、虾、蟹、猪头肉、狗肉等发物。

(4)忌燥热大补食物和药物，如：羊肉、鹿肉、动物鞭、睾丸、内脏和脑等。

(5)忌温热、湿毒及引起便秘的水果和食物，如：榴梿、芒果、番石榴、石榴、苹果等。

【食疗】

1、黑木耳桑耳粥：黑木耳30克，桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛风活血作用，用于肠风痔血。

2、生豆腐渣，锅内炒干为末，每服9克，白砂糖汤下，日3次。适用于血痔。

3、丝瓜，烧存性，研末，每次服6克。主治肛门久痔。

4、香蕉蔬菜粥：香蕉绿色蔬菜各100克，粳米70克，食盐适量。香蕉去皮捣为泥，蔬菜切成丝。粳米煮粥至熟时，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后，加入食盐。每天早餐服食。

5、黄芪粥：黄芪30克，梗米100克。将黄芪切成细片，加水1000毫升，煎成750毫升，去渣，入米煮粥。空腹分食。功能益气升提。主治久痔肛门外脱。

6、人参莲肉汤：白人参10克，莲子15克，冰糖30克。将人参与去心莲子放碗内，加水适量浸泡至透，再加入冰糖，蒸1小时左右。早晚服食。功效益气健脾，主治气虚痔疮脱肛，排便无力便秘。

7、凉拌马齿苋鱼腥草：将马齿苋与鱼腥草各250克，分别洗净，用沸水汆一下。加麻油、酱油、味精和醋等调料凉拌。分顿服食。

8、黄花莱木耳汤：黄花菜100克，木耳25克，白糖5克。将黄花菜、木耳洗净，拣去杂质，加水煮1小时，原汤加白糖调服。每日1剂。功效清热，除湿，消肿。适用于湿热脱肛，大便时肛门痛或便后滴血等症。

【偏方】

1、乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，每天一剂，每天2次。药渣煮水浸浴局部。功能是清热解毒，润肠通便，治疗痔疮。

2、硫黄、雄黄各10克，樟脑3克。使用前，把这些磨成粉末，然后用适量的芝麻油调均，使用时涂抹在患处。适用于湿热型痔疮。

3、浮萍适量。水煎，温热用药液浸浴洗痔疮处。

4、蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15-30分钟。每日1剂。清热解毒、除湿消肿，凉血散瘀，适用于各种痔疮。

5、槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。效用清肠利湿，止血，适用于痔疮出血。

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