秋季 枸杞叶汤（滋补汤类枸杞叶瘦肉汤）

在餐桌上一般都会有一道汤品，很多人都知道喝汤能够暖胃，但是枸杞叶瘦肉汤却有特别的功效哦~下面为大家详细介绍枸杞叶瘦肉汤的功效~

枸杞叶瘦肉汤的主要食材是枸杞叶和瘦肉，枸杞叶和瘦肉的功效都是非常多的~

滋补汤类〖枸杞叶瘦肉汤〗

≤食材准备≥

<主材> 枸杞叶、瘦肉。

﹤辅料﹥生姜、生抽、料酒、盐、生粉，枸杞。

☾制作步骤☽

1、准备食材。

2、猪肉切薄片，加入姜丝、生抽、料酒、盐、生粉，用手抓腌均匀。

3、枸杞叶从头往下拉，反复清洗3次，沥干水捞起备用。

4、锅中用枸杞梗煮开水，夹出梗不要。

5、放入姜片、肉片和枸杞。煮开。

6、倒入枸杞叶煮开。

7、放入适量的盐，搅拌均匀。

8、盛入碗中。

ღ小贴士

1.摘枸杞叶的时候要注意枸杞茎上的刺喔，小心扎手。

2.依各人喜好，可加入味鸡精调料。

生活的烟火气

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