醋有什么作用（是如何的呢）

可以消除疲劳醋里含有丰富的有机酸，能够促进糖类的代谢，分解体内疲劳物质，消除人的倦怠感，下面我们就来说一说关于醋有什么作用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

醋有什么作用

可以消除疲劳。醋里含有丰富的有机酸，能够促进糖类的代谢，分解体内疲劳物质，消除人的倦怠感。

可以平衡血液的酸碱度。醋是酸性食品，在摄取过多的鱼、肉、面包等食物后，喝醋能起到助消化的作用，并维持体液的酸碱平衡。

喝醋能够帮助消化。因为醋里含有挥发性物质及氨基酸等，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，能够增强消化功能。

扩张血管。醋能降低血压，可以防止心脑疾病，也可以适当的降低尿糖含量。

醋可以提高肠胃的杀菌力。醋有很强的杀菌效果，能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。

醋还有美容护肤的作用，醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促进血液循环，使人的皮肤光滑，从而达到美容护肤的作用。