青椒鸡胸肉的做法大全家常(青椒鸡胸肉的做法)

青椒鸡胸肉的做法大全家常(青椒鸡胸肉的做法)(1)

肉质鲜嫩,辣而不腻,色香味俱全,低脂不发胖,赶紧get这道简单营养的美食叭!

青椒鸡胸肉的用料

鸡胸肉300g,盐2勺,生抽2勺,料酒3勺,淀粉50g,青椒适量,葱姜蒜适量,小米辣适量

青椒鸡胸肉的做法

青椒鸡胸肉的做法大全家常(青椒鸡胸肉的做法)(2)

步骤1

鸡胸肉切丁。

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步骤2

碗中加入2勺盐、2勺生抽、3勺料酒、50g淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。

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步骤3

青椒切段。

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步骤4

锅中热油,倒入鸡胸肉,翻炒至变色后捞出备用。

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步骤5

锅中加入小米辣、姜丝、蒜末、小葱,炒出香味。

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步骤6

加入青椒。

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步骤7

倒入鸡胸肉,再加一勺豆瓣酱翻炒均匀。

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步骤8

出锅!

青椒鸡胸肉的烹饪技巧

好吃还不发胖的家常菜,选青椒鸡胸肉就对啦!


作者:和鲜美食厨房

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