华为运动手环标准版说明书（华为运动手环上手体验评测）

运动是当下时髦的话题，积极健康充满活力也深受年轻人的喜爱，很多人选择把运动当做生活方式之一。在这样的背景样运动手环产品自然受到热捧，目前市面上的产品品牌繁多，各个产品的功能和性能也不一样，如何选择成了消费者的难题。华为最近发布的华为运动手环，兼具设计感和功能性，是近期的最佳选择。

年轻时尚的外观

华为运动手环的用户群体以年轻人为主，他们有活力、热爱生活、喜欢运动，充满了激情。年轻人都比较看重颜值，第一眼的感觉很重要，所以这就非常考验产品的外观设计。

手环第一眼的感觉就极其流畅，设计秉承了“自然与和谐”的理念，通过自然几何和数学几何的方式，巧妙的诠释了人与自然之间微妙的哲学关系。机身线条更是设计者灵魂的体现，硬朗的方正平行线条以及标准弧线的衔接与应用，凸显高贵和严谨的同时又不失年轻动感，这种科技感与时尚感并存的设计很难得。

在机身材质的运用上，华为运动手环也有独到之处，黑色的PMOLED显示大屏和银色的金属镶片丝毫没有违和感，视觉上完美融为一体，C型的弧线设计更贴合手环也更有运动感，整体效果高端时尚大方。金属镶片的表面处理也是非常的出色，远远的看上去，纹理和形态浑然天成，精良的设计和优秀的加工工艺展现的淋漓尽致，笔者之前从未在其他手环上见过这么用心的设计，从细节的处理上也能看出华为对精益求精的态度。

我们再来看下表带，这也是偷工减料的重灾区，如果你手腕处带过别的手环后过敏瘙痒，那多半就是与材质有关系。华为运动手环却没有这类问题，亲肤的材质不仅健康，而且磨砂质感让人感觉非常舒适自然，笔者很喜欢这根表带，你会觉着这种感觉很熟悉，丝毫没有陌生感，仔细看表带上面还有精心布置的近100万个0.7um~1.2um圆润如初的微小颗粒纹路，据说点状纹理的排列和造型灵感源于意大利穿孔皮革工艺，保证透气性的同时让运动更舒爽。

佩戴手感往往是很多运动手环忽略的地方，笔者带过很多品牌的手环，华为运动手环给你的感觉是最舒服的。这种优秀佩戴体验的背后是华为数百次打样测试、万份体验反馈，才最终确定了整个表带的跨度、表带弯折的角度以及背部心率器件的高度，所以在佩戴的一瞬间就能体会到前所未有贴合感。

支持50米防水可游泳

生活中难免会接触到水，和大多数运动手环仅仅支持生活防水的性质不同，华为运动手环支持业界领先的50M防水，这就代表着，可以随着你去游泳、浮潜甚至冲浪都毫无压力。

这来自于整机的无缝连接的设计，底壳包括心率测量器件通过双色注塑一气呵成，面壳也同样经过（频率）高频超声焊接方法，不使用任何有毒的粘合剂便完成了主体部分的拼接。先进的工艺技术不仅提高了可靠性，还提高了防水等级。

华为运动手环的防水级别是5ATM。 简单的理解就是5ATM的大气压防水程度，这个防护级别在运动手环里是遥遥领先的，不管你游泳还是洗手都不用摘下，高级别的防水还带来个好处就是手环的清洁变的异常简单，脏了用水冲即可。眼下正是夏天，如果你带去海里玩，出来后用清水冲洗擦拭干净就可。

独立的GPS让运动更自由

内置的GPS让笔者非常惊讶，华为运动手环是市面上少有的配置有独立GPS芯片的产品，这样就不用带着手机跑步了，以更轻松的方式来享受运动。

独立的GPS定位速度很快，除了可以实现每秒刷新的精准定位外，与手机连接后，通过“华为运动健康”APP还能查看配速、公里数、心率等运动数据，并且可以实时绘制出运动轨迹，并支持分享到朋友圈。

堪比心率带的PPG精准动态心率

随着大家对运动健康数据的了解，心率监测越来越多的出现的运动手环上，不同于其他运动手环以记步为主要功能辅助心率监测，华为运动手环的PPG精准动态心率功能更全面，也更精准。

为什么说媲美心率带呢？华为运动手环传感器配置堪称奢华，创新的PPG模组，加速传感器，心率传感器（PPG）还有红外传感器。他们的组合不仅可以监测静态心率，还支持运动连续心率监测。

有了好的硬件，算法也很关键，采用的M4芯片支持浮点运算，准确度更高，算法更快同时测量也更准确，所以能很明显的感觉出华为运动手环心率监测响应的速度很快，丝毫没有慢吞吞的表现，数据刷新的速度也很及时，这点对于在运动的时候实时查看心率非常关键，而且华为实验室经过24个月的研发，采集了海量的心率原始数据，把这套心率算法打磨的更加精准，有时候专业的区别就是在这些细节上。

睡眠监控，让你更懂你自己

有数据表示我们的一生大多数都是在床上度过的，良好的睡眠质量也一定程度上代表着良好的人生，现代人工作压力大，生活节奏快，优质的睡眠显得更有积极的意义。

熬夜是当今年轻人的“流行病”，不管你是因为工作加班还是打游戏还是K歌应酬，现代的年轻人普遍睡眠的质量都不好，长期的缺乏睡眠还会导致疾病的产生。哈佛医学院的睡眠专家团队在研究中发现，在睡眠的时候，心率和呼吸还存在一种奇妙的耦合关系。在熟睡、浅睡、快速眼动或者一些疾病状态（如睡眠呼吸紊乱）下，这种耦合性也会呈现出不同的特点。这种创新性的分析方法，可以作为安全有效的临床睡眠质量评估工具。

对此，华为运动手环可以准确的侦测出用户的深睡、浅睡和快速眼动的时间，通过大数据的方式对用户的睡眠质量进行有效的评估，并针对用户睡眠中的问题给出建议，对于熬夜党也来说，这绝对是非常好的帮助。

笔者还发现了一个有意思功能，那就是华为运动手环支持呼吸训练，又称调息训练，就是通过有意识地延长吸、呼气时间，进行或慢或深的这种有规律的呼吸训练，来实现减压和放松的自我调节。笔者尝试体验了下，做完以后确实能感觉到明显的放松，而且头部和颈部也没有那么僵硬了。

华为运动手环的APP分为两部分，“华为穿戴APP”和“华为运动健康”，用户在使用前需要下载“华为穿戴APP”进行手环的连接设置，而更加详细的运动数据要转到“华为运动健康”去查看。

总结

现在再来看开头笔者说的那个选择的问题，相信很多人都有答案了吧，作为华为首款运动手环，精致的做工和优秀的设计让人眼前一亮，除了常规的运动数据记录外，更有精准的心率监测功能和贴心的睡眠监测帮助用户关注身体状况和改善睡眠质量。另外配备有独立的GPS，不仅能精确记录跑步轨迹，还能让用户摆脱手机的束缚轻装上阵，享受更自由的运动方式。

业界领先的50M防水功能，是其他运动手环所不具备的，可以轻松应对冲浪和游泳等场景，能更长久的陪伴，才更有意义。所以华为运动手环不仅仅是年轻潮品，更是能陪伴你的最佳运动装备。