怎样才能让孩子早点睡眠（如何才能让孩子好好睡觉）

很多夫妇在过两人世界时，冬天老公是自己取暖抱枕，夏天还是各自精彩吧！但是自从有了孩子以后，妻子就会发现自己的老公，孩子的爸爸，在睡觉的时候发生了很大的变化。自己曾经的抱枕已经成为别人的了，而这个别人也并非别人，而是自己的孩子，看着两人相枕而眠的样子，这醋实在是吃不起来。

有的爸爸是宠娃狂魔，也有的爸爸是头疼狂魔。正所谓“世界大了什么人都有”。对于很多爸爸来说，面对自己的小不点时，也有很多幸福想要分享，当然也有很多烦恼想要诉说。在有了孩子之后，很多带娃的爸爸都会抱怨自己的衣服不够，抱宝宝一会，衣服就被尿湿了，哄宝宝吃饭也要蹭一身米饭。其实这都不算些什么，在孩子睡觉的时候，宝宝抱着爸爸这个大抱枕，经常流口水流了爸爸的整个衣服，导致爸爸在整个晚上都觉得身上是拔凉拔凉的。

对于父母来说，可能经常忙于工作就忽略了照顾孩子。和孩子睡觉就成了陪伴孩子最长久的时间。那么在照顾孩子睡觉时，各位宝爸宝妈应该注意些什么呢？

防止宝宝咬着东西睡觉

有些宝宝在睡觉的时候，总是喜欢咬着被子和衣服，先不说一些细菌会通过口腔进入到宝宝的身体里，危害到宝宝的身体健康；被子一直盖在孩子的鼻子上，宝宝就很容易窒息的状况，这样下去就会很危险。并且宝宝的抵抗力和免疫力都相对较弱，所以父母一定要照顾好宝宝。

不要搂着孩子睡觉

很多父母都担心孩子在晚上哭闹，所以就喜欢抱着孩子睡觉。其实抱着孩子睡觉，很容易导致宝宝会出现呼吸不顺畅的时候，并且也不方便孩子睡觉时活动，进而也会影响到孩子的血液循环。

防止宝宝趴着睡觉

很多宝宝都喜欢趴着睡觉，其实这对于宝宝的伤害也是非常大的。因为孩子趴着睡觉，很容易会被被子闷到；另外趴着睡觉会导致孩子的肠胃蠕动缓慢，进而出现食物反流到口腔或是咽部，这样就会堵塞到呼吸道，出现呛到的情况，严重的话可能会导致孩子窒息死亡。

等孩子到一定年龄之后，和父母要分房睡

一直让孩子和大人睡觉，绝不是长久之计。如果孩子大了还要和父母睡觉，这说明孩子缺乏了安全感亦或是父母陪伴孩子的时间太少了，但是长时间下去很容易让孩子形成胆小怕事的性格。所以建议各位宝爸宝妈，在孩子四五岁时就可以考虑父母与孩子分房睡，这对于培养孩子独立、勇敢具有重要作用。

在孩子睡觉的时候，除了要做到以上几点，父母应该还要注意到孩子的情绪。如果孩子心情低落，宝爸宝妈们也不要觉得一天工作累了，而需要去疏导孩子的情绪。睡前可以给孩子讲故事，父母多多和孩子进行沟通，这对于孩子的成长和发展具有很大的作用。

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