撑不下去的时候,去菜市场走走（撑不下去的时候）

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大家好，我是泥小零~

最近有粉丝问我：想放弃的时候，遇到瓶颈和低谷的时候，是如何坚持下去的？

其实没有别的秘诀，就是“坚持做下去”！

2020年我失业被裁，找不到工作，在朋友圈卖水果，3个月才赚了一千多。后来运营两个头条的账号，结果连自己都养不活，投稿也经常被拒。

那段时间，我曾无数次想放弃写作，觉得自己没有天赋。甚至天天躺着，连喝水上厕所都提不起劲来，生无可恋-

经过一段时间的颓废后，我开始看电影、看书，开始投稿，坚持更新账号。

后来终于上稿了，头条号也有流量了，最多的一个月能赚六千多，去年还找了份新媒体编辑的工作。

为了鼓励大家，我来分享我度过低谷期的6个方法，希望对大家有所帮助。

01.培养积极的心态

人生太过顺遂的人，遭遇一点挫折就会很难接受，因为他们的抗压力很差。

其实，低谷期是命运给你的课题。让你不要骄傲自满，不要自我懈怠，让你不怕苦不怕难，练就强大的内心。

每一个在人群中混得不错的人，背后都经历过各种磨难，没有人的一生是一帆风顺的。

低谷时告诉自己没什么大不了，熬过去就行了，熬过去你就成长了。

人一定要有积极的心态，哪怕只是假装乐观，有时候装着装着就成真了。

02.想办法解决问题

我们这一生会遇到很多困难，如果这一次放弃了、逃避了，下一次遇到的困难会更大更多。

所以与其放弃，不如想办法解决问题，写不出文章来，那就去看书、看文章，参考和借鉴别人的选题。

不会作图就去搜索方法，拍摄水平太烂就多学习技巧，没有人天生就会这些东西，都是从不会到会的过程。

03.拉长收益时间线

很多人急于求成，太着急看到结果了。今天开始写作，明天就要上稿，三个月就想月入过万，这种想法太不现实了。

我写作4年多了，头两年都没怎么赚钱，2020年才开始真正赚到钱，很多事都是要经历厚积薄发的过程。

我从今年1月开始做小红书，4个月才涨粉200，而5月这几天就涨到了900多粉。

如果没有熬过头前面看不到希望的日子，我不会有现在小阶段的“起飞”。

04.给自己打鸡血

找到为自己加油打气的方法，比如看励志电影、健身、看书，或是读一些励志金句。

回头看看越来越苍老的父母，我们哪有放弃的资本和勇气？你必须尽快摆脱负面情绪，骂醒颓废沮丧、丧失希望的自己。

你一定要朝着自己想要的方向去努力，因为没有人能替你实现你的愿望。“虽然放弃容易，但坚持一定很酷”，所以一定要加油呀！

05.好好休息

人绷得太紧了是会累的，当你觉得沮丧难过的时候，觉得想放弃，不想坚持下去的时候，给自己放个假，好好休息几天。

去做自己喜欢的事，去公园吹吹风，去逗逗小动物，去吃自己想吃的东西，见想见的朋友。

休息是为了走更长的路，同时也让自己明白，生活其实有很多选择。

当你做这件事觉得很难，无法解决温饱的时候，你完全可以放弃。就像那句歌词说的：“追不到的梦换一个不就得了。”

没什么大不了的~

06.好好爱自己

很多人无法接受自己的普通和平庸，看到网上那么多优秀的人，顿时觉得自己一事无成。

可是，谁规定30岁之前，必须要有房有车存款100万？谁又规定每个人都必须成功？

不必对自己那么苛刻，更不必用世俗眼里的成功去定义自己，哪怕你现在做着一份很普通的工作，拿着很普通的工资，你也是世界上独一无二的你。

你必须要无条件地爱自己，因为爱着自己的你，才是闪闪发光的你。

以上，就是我熬过低谷期的6个方法，不一定对每个人适用，但还是建议你试试。

生活不会辜负每一个努力生活的人，所以，永远不要丧失希望。共勉~

作者介绍：

泥小零，一名90后老阿姨，通过写作变现和转行。专注个人成长及自媒体写作运营，不定期分享生活日常，愿我们一起成为更好的自己~