功能性训练多久见效（从此不再受性功能障碍困扰）

一、 阴茎勃起障碍：包括阳病、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。

二、 性交障碍：包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。

三、 射精障碍：包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

四、 性欲障碍：包括性冷淡、性厌恶、性欲亢进等。

五、 虽然有上述四个方面，可以单独出现，亦可多个同时出现，称为混合性性功能障碍，因为有共同的致病因素。

也许你有时也在为此感到苦恼，

我要说这些问题并不应该成为我们生活中的困扰，

日常的性生活中大多数多表现不合格甚至十分糟糕的情况，

其实并不是因为你的身体或者能力不行，

或许二十年以前的人，在一次高质量性交之后的几天里还能够时常回味起来，

但现在人忙活一晚之后，

清晨提上裤子出门时可能连自己昨天晚上到底干了多长时间都不知道，

玛卡虽然在体质层面能够在一定程度上补充男性功能。

但心理指导和实战方法上我们需要知道还有很多。

现在人要面对的纷扰太多，而留在深入体会性交上的精力越来越少，

倘若你真的能够静下来沉思性交的正确方式应该是怎样的，我觉得大部分人都会豁然开朗，这里面的道理和方法真的很简单，

我在这方面的研究成果有不少，有一套经过总结且效果明显的持久延时训练方法，如果你觉得有兴趣可以加我的微信maka036，我们相互交流一下，《三十日起告别早泄，保持强力勃起，持久延时训练法》愿倾囊相授