为什么吸氧的时候呼吸强度最低（人为什么要一刻不停地吸氧）

有人会说人离开氧气就会死，谁不知道呀？那为什么不吸氧就会死呢？我认为非专业人士可能弄不清楚，下面我们就来说一说关于为什么吸氧的时候呼吸强度最低?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

为什么吸氧的时候呼吸强度最低

有人会说人离开氧气就会死，谁不知道呀？那为什么不吸氧就会死呢？我认为非专业人士可能弄不清楚。

人正常活着和运动都必须有能量供应，它使人体保持恒温（36.2～37.2℃），保持心脏正常跳动，细胞存活等。这个能量是哪儿来的呢？

这就要涉及到氧气了。人吃的主要食物是碳水化合物，光有食物是不行的，必须有氧跟碳进行氧化反应才能产生热能。人体好比是一台炉子，吃进去的食物好比放到炉子里的煤炭，炉子里光有煤炭不送风（送氧）是不会燃烧的，不燃烧就不会有热量。所以人体的能量是氧与食物进行氧化反应获得的，没有氧化反应能量就停止供应了，人就会死亡，这就是人一刻离不开氧的道理。

下面讲呼吸与气压的关系。大家都认为氧气是随着空气被吸进肺内的，其实氧是被外面的大气压压进肺内的，接着被压入肺泡，再进入血液。人的胸腔一直有节奏进行张合运动，在张开时肺内是负压，空气是被外面的气压压入肺内的，不是大家认为吸入的 。

知道这个过程就很容易理解呼吸与气压的关系了：有气压，氧气可以被压入肺泡，容易推想到，气压高压入肺泡的氧气就多，反之则少，没气压就没法获得氧气。

人最适合的气压是海平面的气压，其值是101KPa；到青海西宁，海拔2300米，气压74KPa，氧分压也低些，平原上的人到西宁就感觉缺氧，原因并不是西宁空气中氧不够用，而是气压低压入肺泡的氧气少了；到了珠峰顶上气压只有约31KPa，人获得氧就极度困难了。

因为 高原气压低，影响人吸收氧，甚至影响智力和运动。因此，高考录取分数线要比平原低许多。长期在高原生活的人群，为适应高原低压缺氧的环境，他们的心肺功能都要比平原上的人强，他们到平原有“醉氧”的感觉。大多数人到平原上最明显的反应是吃饭香，吃过一会儿就饿，睡眠质量高，精力旺盛，这就是气压高了吸收氧气多，氧化反应快的原因。鉴于此，国家体委在西宁建有运动员高原训练基地，以增强运动员的心肺功能，这样到平原上参加比赛就会获得好成绩。